90 Minuten Sportstunde

Hier kommen die Bälle: Grundschul-Sportstunde zum spielerischen Umgang mit dem Ball

Das Beste am Sport ist letztlich immer der Ball. Diese actionreiche Sportstunde stellt ihn in allen Formen und Größen in den Mittelpunkt.

Schnell vorbereitet

"Jede Art von Ball hat ihre eigenen Wurf-, Flug- und Fangeigenschaften. Eine Herausforderung, der sich die Kinder mit dieser Sportstunde stellen können."

Sportstunde von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Zombieball: Als Geisterball

15 Minuten

Zombieball: Als Geisterball
20 Minuten

Zehnerpassen: Mit Reifen
25 Minuten

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel
20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

15 Minuten

Zombieball: Als Geisterball

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Zombieball: Als Geisterball

Zombieball ist ein beliebtes Wurf- und Fangspiel für Grund- und Oberschule. Aus allen Richtungen fliegen Bälle über das Spielfeld, die Kinder müssen antizipieren, reagieren und dabei noch möglichst viele andere Kinder abwerfen. In dieser Geisterball-Variante geht es außerdem darum, abgeworfene Kinder wieder frei zu spielen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bälle

Softbälle
Leibchen
Kleine Spielgeräte

Vier Reifen

Ablauf

1

1
1
Reifen auf dem Spielfeld verteilen, je einen Ball darin ablegen
2

2
2
Drei Fangkinder bestimmen, die versuchen, alle anderen Kinder abzuwerfen
3

3
3
Mit Ball in der Hand sind nur zwei Schritte erlaubt
4

4
4
Wer abgeworfen wird, stellt sich breitbeinig hin
5

5
5
Freie Kinder können sich in Reifen stellen und den darin liegenden Ball zu abgeworfenen Kindern passen
6

6
6
Sobald ein abgeworfenes Kind den Ball zurückgepasst hat, darf es weiterspielen
7

7
7
Wer in einem Reifen steht, darf nicht abgeworfen werden

20 Minuten

Zehnerpassen: Mit Reifen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

20 Minuten

Zehnerpassen: Mit Reifen

Beim Zehnerpassen geht es darum, möglichst viele Pässe am Stück zu spielen. Die Verteidigung versucht aber natürlich, das zu verhindern. In dieser Variante müssen sich die Kinder so geschickt bewegen, dass der Ball durch einen beweglichen Reifen weitergepasst werden kann. Erst dann gibt es Punkte.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen
Kleine Spielgeräte

Reifen
Bälle

Ablauf

1

1
1
Zwei Teams bilden und mit Leibchen kennzeichnen
2

2
2
Zwei weitere Kinder oder die Spielleitung bewegt sich mit einem Reifen über das Feld
3

3
3
Ein Team bekommt den Ball und versucht den Ball durch den Reifen zu passen
4

4
4
Die Kinder dürfen, wenn nötig, ein Mal pro Ballaktion dribbeln
5

5
5
Nur während des Dribblings dürfen mit Ball zwei Schritte gemacht werden
6

6
6
Die Kinder passen so lange, bis ein Pass erfolgreich durch einen Reifen gespielt wird
7

7
7
Bei einem erfolgreichem Pass durch einen Reifen gibt es einen Punkt und der Ballbesitz wechselt

25 Minuten

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel

25 Minuten

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel

Der klassische Biathlon-Wintersport wird mit einfachen Wurfaufgaben zur spannenden Hallenstaffel: eine perfekte Kombination aus Bewegung, Koordination und Geschicklichkeit. Da kommt auch ohne Schnee und Ski großer Spaß auf.

Benötigtes Material

Hütchen
Bälle
Leibchen
Kästen

Ablauf

1

1
1
Kinder in vier Teams einteilen
2

2
2
Mit Hütchen eine kleinere und eine größere Runde in der Mitte des Spielfelds aufbauen
3

3
3
An den Enden des Spielfelds für jedes Team eine Wurfstation mit je drei Hütchen aufbauen. Daneben jeweils einen Kasten stellen
4

4
4
Das erste Kind aus jedem Team dribbelt mit Basketball einmal durch die größere Runde
5

5
5
Anschließend an der Wurfstation hinlegen und ein Hütchen mit dem Basketball abwerfen
6

6
6
Wer trifft, sammelt einen Punkt für sein Team
7

7
7
Wer das Hütchen verfehlt, läuft eine Strafrunde auf der kleineren Bahn
8

8
8
Anschließend wird der Ball an das nächste Kind des Teams übergeben
9

9
9
Haben alle Kinder eines Teams die Runde einmal absolviert, wechselt die Wurfaufgabe: Vom Kasten aus muss nun der Korb getroffen werden
10

10
10
In dieser Runde gibt es für jeden erfolgreichen Wurf zwei Punkte
11

11
11
Nach zwei Runden für alle Kinder gewinnt das Team mit den meisten Punkten

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

Trubel auf dem Rummelplatz: Jahrmarktwerfen ist ein Wurf- und Laufspiel, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten und die Hütchen der gegnerischen Kinder abwerfen müssen. Wer findet die richtige Strategie, um das Chaos dieses Spiels unter Kontrolle zu bringen?

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Bälle

Ablauf

1

1
1
An beiden Enden des Spielfelds Hütchen zum Abwerfen und zur Markierung der Wurfzone aufstellen
2

2
2
Kinder in zwei Teams einteilen
3

3
3
Ziel des Spiels ist, die Hütchen des gegnerischen Teams abzuwerfen
4

4
4
Der Ball darf nur durch Pässe vorwärts gespielt werden
5

5
5
Die Wurfzonen dürfen von beiden Teams nicht betreten werden