15 Minuten

Zombieball: Als Geisterball

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Zombieball: Als Geisterball

Zombieball ist ein beliebtes Wurf- und Fangspiel für Grund- und Oberschule. Aus allen Richtungen fliegen Bälle über das Spielfeld, die Kinder müssen antizipieren, reagieren und dabei noch möglichst viele andere Kinder abwerfen. In dieser Geisterball-Variante geht es außerdem darum, abgeworfene Kinder wieder frei zu spielen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Erik Siry

Der Reifen darf nur betreten werden, wenn jemand befreit wird (kein dauerhaftes Verweilen).

Benötigtes Material

Bälle
Softbälle
Leibchen
Kleine Spielgeräte
Vier Reifen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Reifen auf dem Spielfeld verteilen, je einen Ball darin ablegen
Schritt 2:

2
2
Drei Fangkinder bestimmen, die versuchen, alle anderen Kinder abzuwerfen
Schritt 3:

3
3
Mit Ball in der Hand sind nur zwei Schritte erlaubt
Schritt 4:

4
4
Wer abgeworfen wird, stellt sich breitbeinig hin
Schritt 5:

5
5
Freie Kinder können sich in Reifen stellen und den darin liegenden Ball zu abgeworfenen Kindern passen
Schritt 6:

6
6
Sobald ein abgeworfenes Kind den Ball zurückgepasst hat, darf es weiterspielen
Schritt 7:

7
7
Wer in einem Reifen steht, darf nicht abgeworfen werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

Werfen & Fangen extrem

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Wurf- und Fangbewegungen geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den zusätzlichen Koordinationsaufgaben während des Fangens.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

20 Minuten

Tore sammeln: Ein Passspiel durch Reifen

20 Minuten

Tore sammeln: Ein Passspiel durch Reifen

Bei Tore sammeln geht es darum, möglichst viele Pässe durch die sich bewegenden Reifen zu spielen. Die Verteidigung versucht das zu verhindern. In diesem Spiel bewegen sich die Kinder so geschickt, dass der Ball durch einen Reifen weitergepasst werden kann. Erst dann gibt es Punkte.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Viele schnelle Pässe helfen, die Verteidigung zu bewegen.

Benötigtes Material

Leibchen
Kleine Spielgeräte
Reifen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
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Zwei Teams bilden und mit Leibchen kennzeichnen
Schritt 2:

2
2
Zwei weitere Kinder oder die Spielleitung bewegt sich mit einem Reifen über das Feld
Schritt 3:

3
3
Ein Team bekommt den Ball und versucht den Ball durch den Reifen zu passen
Schritt 4:

4
4
Die Kinder dürfen, wenn nötig, ein Mal pro Ballaktion dribbeln
Schritt 5:

5
5
Nur während des Dribblings dürfen zwei Schritte gemacht werden
Schritt 6:

6
6
Die Kinder passen so lange, bis ein Pass erfolgreich durch einen Reifen gespielt wird
Schritt 7:

7
7
Bei einem erfolgreichem Pass durch einen Reifen gibt es einen Punkt und der Ballbesitz wechselt

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Koordination mit zwei Bällen

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendigen Hand-Auge Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem gleichzeitigen Fangen von zwei Bällen.

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Top oder Flop?

25 Minuten

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel

25 Minuten

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel

Der klassische Biathlon-Wintersport wird mit einfachen Wurfaufgaben zur spannenden Hallenstaffel: eine perfekte Kombination aus Bewegung, Koordination und Geschicklichkeit. Da kommt auch ohne Schnee und Ski großer Spaß auf.

Tipp von ALBA-Coach Benjamin Becker

Die wartenden Kinder können Zusatzaufgaben erfüllen (z.B. Hütchen wieder aufstellen, ...)

Benötigtes Material

Hütchen
Bälle
Leibchen
Kästen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in vier Teams einteilen
Schritt 2:

2
2
Mit Hütchen eine kleinere und eine größere Runde in der Mitte des Spielfelds aufbauen
Schritt 3:

3
3
An den Enden des Spielfelds für jedes Team eine Wurfstation mit je drei Hütchen aufbauen. Daneben jeweils einen Kasten stellen
Schritt 4:

4
4
Das erste Kind aus jedem Team dribbelt mit Basketball einmal durch die größere Runde
Schritt 5:

5
5
Anschließend an der Wurfstation hinlegen und ein Hütchen mit dem Basketball abwerfen
Schritt 6:

6
6
Wer trifft, sammelt einen Punkt für sein Team
Schritt 7:

7
7
Wer das Hütchen verfehlt, läuft eine Strafrunde auf der kleineren Bahn
Schritt 8:

8
8
Anschließend wird der Ball an das nächste Kind des Teams übergeben
Schritt 9:

9
9
Haben alle Kinder eines Teams die Runde einmal absolviert, wechselt die Wurfaufgabe: Vom Kasten aus muss nun der Korb getroffen werden
Schritt 10:

10
10
In dieser Runde gibt es für jeden erfolgreichen Wurf zwei Punkte
Schritt 11:

11
11
Nach zwei Runden für alle Kinder gewinnt das Team mit den meisten Punkten

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Indoor Biathlon

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die spezifische Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Kombination aus Werfen und Laufen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

Trubel auf dem Rummelplatz: Jahrmarktwerfen ist ein Wurf- und Laufspiel, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten und die Hütchen der gegnerischen Kinder abwerfen müssen. Wer findet die richtige Strategie, um das Chaos dieses Spiels unter Kontrolle zu bringen?

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Um den Schwierigkeitsgrad zu variieren, können Hütchen in verschiedenen Größen eingesetzt werden.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
An beiden Enden des Spielfelds Hütchen zum Abwerfen und zur Markierung der Wurfzone aufstellen
Schritt 2:

2
2
Kinder in zwei Teams einteilen
Schritt 3:

3
3
Ziel des Spiels ist, die Hütchen des gegnerischen Teams abzuwerfen
Schritt 4:

4
4
Der Ball darf nur durch Pässe vorwärts gespielt werden
Schritt 5:

5
5
Die Wurfzonen dürfen von beiden Teams nicht betreten werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Eimer werfen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Wurfbewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Zielen und Werfen.

Zum Video (YouTube)

Hier kommen die Bälle: Grundschul-Sportstunde zum spielerischen Umgang mit dem Ball

Zombieball: Als Geisterball

Tore sammeln: Ein Passspiel durch Reifen

Biathlon: Wurf- und Laufspiel als Staffel

Jahrmarktwerfen: Ein turbulentes Wurfspiel

Zombieball: Als Geisterball