10 Minuten

Pommes Frites: Mit allen in Bewegung

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

Pommes Frites: Mit allen in Bewegung

Pommes Frites ist ein kooperatives Lauf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Hier wird nicht nur Fett verbrannt, sondern auch Wahrnehmung und Orientierung im Raum geschult. Dabei kommt es auf gute Beobachtung und schnelle Entscheidungen an. In dieser Variante sind alle Kinder durchgängig in Bewegung.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Darauf achten, dass Kinder nicht ständig als Pärchen unterwegs sind, sondern sich spontan finden.

Benötigtes Material

Bälle
Ein Ball pro Kind
Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
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Zwei Kinder bestimmen, die versuchen, all anderen Kinder zu fangen
Schritt 2:

2
2
Wer gefangen wird, tauscht die Aufgabe und ist nun selbst mit Fangen an der Reihe
Schritt 3:

3
3
Gejagte Kinder können sich in Sicherheit bringen, indem sie sich schnell zu zweit zusammenfinden und kurz auf den Boden setzen
Schritt 4:

4
4
Dabei dribbeln alle Kinder parallel mit einem Ball

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Wahrnehmung & Koordination

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendige Hand-Auge Koordination und Wahrnehmung geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Werfen und Fangen von zwei Bällen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Schweinchen in der Mitte: Der Passspiel-Klassiker

15 Minuten

Schweinchen in der Mitte: Der Passspiel-Klassiker

Schweinchen in der Mitte ist ein echter Klassiker unter den Pass- und Fangspielen. Was als kleiner Spaß auf dem Pausenhof funktioniert, sorgt auch in der Halle oder auf dem Sportplatz für viel Bewegung. Das Grundprinzip bleibt das Gleiche: Bloß nicht das Schweinchen in der Mitte an den Ball kommen lassen!

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Christoph Nicol

Der Abstand der Reifen zueinander bestimmt den Schwierigkeitsgrad: Je weiter entfernt die Reifen voneinander sind, desto schwieriger werden die Pässe

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Zur Markierung der Teams
Kleine Spielgeräte
Reifen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Reifen als Spielfeldzonen auf dem Boden verteilen
Schritt 2:

2
2
Leibchen an die Kinder verteilen, um Angriff und Verteidigung zu bestimmen
Schritt 3:

3
3
Die angreifenden Kinder stellen sich in die Reifen und passen sich gegenseitig den Ball zu
Schritt 4:

4
4
Nach spätestens drei Sekunden muss der Ball weitergepasst werden
Schritt 5:

5
5
Die verteidigenden Kinder außerhalb der Reifen versuchen den Ball abzufangen
Schritt 6:

6
6
Wird ein Ball abgefangen, kommt es zum Rollentausch zwischen Angriff und Verteidigung
Schritt 7:

7
7
Das Spiel endet, wenn eine maximale Punktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Jonglieren

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Wurfbewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem präzisen Werfen und der Koordination der Hände.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

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Ball unter die Bank: Ballspiel für schnelle Hände

15 Minuten

Ball unter die Bank: Ballspiel für schnelle Hände

Ball unter die Bank ist ein wuseliges Ballspiel für zwei Teams. Wer spielt die Bälle am cleversten unter den Bänken hindurch? Wer findet die Lücken in der gegnerischen Verteidigung?

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Die Kinder sollten dazu animiert werden, beide Hände zu nutzen.

Benötigtes Material

Bänke
Kästen
Hocker
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Drei umgedrehte Bänke auf Kisten aufstellen. Die Bänke teilen das Spielfeld in zwei Seiten ein
Schritt 2:

2
2
Am Ende jeder Seite mit Hütchen drei Tore aufbauen
Schritt 3:

3
3
Kinder in zwei Teams einteilen. Jedes Team geht auf eine Seite der Bänke
Schritt 4:

4
4
Die Bälle dürfen nur mit der flachen Hand gespielt werden
Schritt 5:

5
5
Ziel des Spiels ist, die Bälle unter der Bank hindurch in die gegnerischen Tore zu spielen
Schritt 6:

6
6
Jedes Kind zählt die selbst erzielten Punkte