10 Minuten
45 Minuten Sportstunde
Zielwasser schmeckt: Grundschul-Sportstunde zum Zielen und Treffen mit Bällen
In dieser Sportstunde für die Grundschule steht das Zielen im Mittelpunkt: Wie werfe ich an Hindernissen vorbei, wie viel Kraft brauche ich und wohin muss ich zielen?
Diese Sportstunde ist Teil von Ballspiel-AG 1. und 2. Klasse: November
Schnell vorbereitet
Mehr Präzision? Kleine Tipps, wie die Kinder den Ball am besten zum Ziel bringen können, sind hilfreich – oder die Verteidigung wird ein bisschen eingeschränkt.
Sportstunde von ALBA-Coach Christoph Nicol
Pommes Frites: Mit allen in Bewegung
10 Minuten
Pommes Frites: Mit allen in Bewegung
Pommes Frites: Mit allen in Bewegung
10 Minuten
Pommes Frites: Mit allen in Bewegung
Pommes Frites ist ein kooperatives Lauf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Hier wird nicht nur Fett verbrannt, sondern auch Wahrnehmung und Orientierung im Raum geschult. Dabei kommt es auf gute Beobachtung und schnelle Entscheidungen an. In dieser Variante sind alle Kinder durchgängig in Bewegung.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Bälle
Ein Ball pro Kind
Ablauf
-
111Zwei Kinder bestimmen, die versuchen, all anderen Kinder zu fangen -
222Wer gefangen wird, tauscht die Aufgabe und ist nun selbst mit Fangen an der Reihe -
333Gejagte Kinder können sich in Sicherheit bringen, indem sie sich schnell zu zweit zusammenfinden und kurz auf den Boden setzen -
444Dabei dribbeln alle Kinder parallel mit einem Ball
15 Minuten
Schweinchen in der Mitte: Der Passspiel-Klassiker
Schweinchen in der Mitte: Der Passspiel-Klassiker
15 Minuten
Schweinchen in der Mitte: Der Passspiel-Klassiker
Schweinchen in der Mitte ist ein echter Klassiker unter den Pass- und Fangspielen. Was als kleiner Spaß auf dem Pausenhof funktioniert, sorgt auch in der Halle oder auf dem Sportplatz für viel Bewegung. Das Grundprinzip bleibt das Gleiche: Bloß nicht das Schweinchen in der Mitte an den Ball kommen lassen!
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Bälle
-
Leibchen
Zur Markierung der Teams -
Kleine Spielgeräte
Reifen
Ablauf
-
111Reifen als Spielfeldzonen auf dem Boden verteilen -
222Leibchen an die Kinder verteilen, um Angriff und Verteidigung zu bestimmen -
333Die angreifenden Kinder stellen sich in die Reifen und passen sich gegenseitig den Ball zu -
444Nach spätestens drei Sekunden muss der Ball weitergepasst werden -
555Die verteidigenden Kinder außerhalb der Reifen versuchen den Ball abzufangen -
666Wird ein Ball abgefangen, kommt es zum Rollentausch zwischen Angriff und Verteidigung -
777Das Spiel endet, wenn eine maximale Punktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist
15 Minuten
Ball unter die Bank: Ballspiel für schnelle Hände
Ball unter die Bank: Ballspiel für schnelle Hände
15 Minuten
Ball unter die Bank: Ballspiel für schnelle Hände
Ball unter die Bank ist ein wuseliges Ballspiel für zwei Teams. Wer spielt die Bälle am cleversten unter den Bänken hindurch? Wer findet die Lücken in der gegnerischen Verteidigung?
Benötigtes Material
-
Bänke
-
Kästen
Hocker -
Bälle
Ablauf
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111Drei umgedrehte Bänke auf Kisten aufstellen. Die Bänke teilen das Spielfeld in zwei Seiten ein -
222Am Ende jeder Seite mit Hütchen drei Tore aufbauen -
333Kinder in zwei Teams einteilen. Jedes Team geht auf eine Seite der Bänke -
444Die Bälle dürfen nur mit der flachen Hand gespielt werden -
555Ziel des Spiels ist, die Bälle unter der Bank hindurch in die gegnerischen Tore zu spielen -
666Jedes Kind zählt die selbst erzielten Punkte