45 Minuten Sportstunde

Was, wie, wo, wer? Grundschul-Sportstunde mit Fang- und Abwurfspielen

Diese Sportstunde für die Grundschule fördert die Aufmerksamkeit der Kinder und schult ihre Wahrnehmung: Ausweichen und Weglaufen vor herumrollenden Bällen und Fänger:innen hält die Kids auf Trab.

Diese Sportstunde ist Teil von Ballspiel-AG 1. und 2. Klasse: Oktober

„Wenn viele, viele Bälle kreuz und quer durch die Halle rollen, dann macht diese Sportstunde so richtig Spaß!“

Sportstunde von ALBA-Coach Christoph Nicol

Mauernfangen: Fangspiel mit sprungstarken Geistern

10 Minuten

Mauernfangen: Fangspiel mit sprungstarken Geistern
15 Minuten

Mauernfangen: Mit Basketball
15 Minuten

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel

10 Minuten

Mauernfangen: Fangspiel mit sprungstarken Geistern

10 Minuten

Mauernfangen: Fangspiel mit sprungstarken Geistern

Mauernfangen ist ein Fangspiel, das schnell organisiert ist und alle Kinder in Bewegung hält. Welche Geister entkommen den Fangkindern mit mutigen Sprüngen über die Mauern auf dem Spielfeld?

Benötigtes Material

Bänke
Bälle

Ablauf

1

1
1
Bänke über das Spielfeld verteilt als Mauern aufstellen
2

2
2
Zwei bis drei Fangkinder als Geisterjäger:innen bestimmen. Diese erhalten je einen Ball
3

3
3
Die Jäger*innen versuchen, die Geister (Laufkinder) mit ihren Bällen anzutippen
4

4
4
Wer gefangen wurde, wird selbst zum Fangkind
5

5
5
Nur Geister dürfen über die Mauern springen, aber nicht zweimal hintereinander über dieselbe

15 Minuten

Mauernfangen: Mit Basketball

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Mauernfangen: Mit Basketball

Mauernfangen ist ein Fangspiel, das schnell organisiert ist und alle Kinder in Bewegung hält. Welche Geister entkommen den Fangkindern mit mutigen Sprüngen über die Mauern auf dem Spielfeld? In dieser Variante müssen alle Kinder zusätzlich einen Basketball dribbeln.

Benötigtes Material

Bänke
Bälle

Ablauf

1

1
1
Bänke über das Spielfeld verteilt als Mauern aufstellen
2

2
2
Zwei bis drei Fangkinder als Geisterjäger:innen bestimmen
3

3
3
Alle Kinder erhalten einen Basketball, den sie dribbeln müssen
4

4
4
Die Jäger:innen versuchen, die Geister (Laufkinder) zu fangen
5

5
5
Wer gefangen wurde, wird selbst zum Fangkind
6

6
6
Nur Geister dürfen über die Mauern springen, aber nicht zweimal hintereinander über dieselbe

Hausaufgabe

Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Gummisockentwist

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Sprungbewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Bewegen durch den Raum und das Springen auf Kommando.

Zum Video (YouTube)

15 Minuten

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel

15 Minuten

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel

Krumme Banane ist ein lustiges und schnelles Ausweich- und Zielspiel für die Grundschule, das vor allem die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst aktiv werden?

Benötigtes Material

Bälle

Softbälle
Bänke

Turnbänke

Ablauf

1

1
1
Gespielt wird auf einem Halbfeld mit umgekippten Bänken als Bande an der Mittellinie
2

2
2
Alle Kinder spielen gegeneinander
3

3
3
Es befinden sich große und kleine Bälle im Feld, die mit der Hand gerollt oder gestoppt werden dürfen
4

4
4
Ziel ist es, den Ball so zu rollen, dass andere Kinder unterhalb des Knies getroffen werden
5

5
5
Wer getroffen wird, erfüllt eine Bewegungsaufgabe und spielt anschließend weiter