Aufgepasst und ausgewichen: Grundschul-Sportstunde zur spielerischen Förderung der Reaktionsfähigkeit
Diese Sportstunde für die Grundschule hebt Reaktionsfähigkeit aufs nächste Level: kleinere Räume, schnellere Bälle, weniger Zeit zum Ausweichen – und umso mehr Spaß!
Video: Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel
10 Minuten
Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel
Krumme Banane ist ein lustiges und schnelles Ausweich- und Zielspiel für die Grundschule, das vor allem die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst aktiv werden?
Benötigtes Material
Bälle
unterschiedlich große Bälle
Bänke
Turnbänke
Ablauf
1
1
1
Gespielt wird auf einem Halbfeld mit umgekippten Bänken als Bande an der Mittellinie
2
2
2
Alle Kinder spielen gegeneinander
3
3
3
Es befinden sich große und kleine Bälle im Feld, die mit der Hand gerollt oder gestoppt werden dürfen
4
4
4
Ziel ist es, den Ball so zu rollen, dass andere Kinder unterhalb des Knies getroffen werden
5
5
5
Wer getroffen wird, erfüllt eine Bewegungsaufgabe und spielt anschließend weiter
Krumme Banane ist ein lustiges und schnelles Ausweich- und Zielspiel für die Grundschule, das vor allem die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst aktiv werden? In dieser Variante lauern zusätzlich noch Spinnen!
Benötigtes Material
Bälle
Softbälle
Bänke
Turnbänke
Ablauf
1
1
1
Gespielt wird auf einem Halbfeld mit umgekippten Bänken als Bande an der Mittellinie
2
2
2
Alle Kinder spielen gegeneinander
3
3
3
Es befinden sich große und kleine Bälle im Feld, die mit der Hand gerollt oder gestoppt werden dürfen
4
4
4
Ziel ist es, den Ball so zu rollen, dass andere Kinder unterhalb des Knies getroffen werden
5
5
5
Wer getroffen wird, verwandelt sich in eine Spinne und bewegt sich im Vierfüßlergang
6
6
6
Eine Spinne muss sich erst zurückverwandeln, um wieder Bälle spielen zu können
7
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7
Zum Verwandeln muss eine Spinne ein anderes Kind fangen, das dann mit der Spinne die Rolle tauscht
15 Minuten
Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen
Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen
Video: Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen
15 Minuten
Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen
Gagaball ist ein schnelles und lustiges Ausweich- und Zielspiel für Grundschulkinder, das besonders die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst anstupsen und auf einen eigenen Treffer hoffen?
Benötigtes Material
Bänke
Turnbänke
Bälle
Softbälle
Ablauf
1
1
1
Die Kinder gleichmäßig auf mindestens drei Spielfelder verteilen
2
2
2
Es befinden sich mindestens zwei Softbälle in jedem Feld, die mit der Hand gerollt werden dürfen
3
3
3
Kinder, die unterhalb der Knie getroffen werden, verlassen das Feld für eine Bewegungsaufgabe
4
4
4
Danach dürfen sie in ihr Spielfeld zurückkehren und weiterspielen