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90 Minuten Sportstunde

Torspielarten-Turnier

In dieser Woche besteht unser Turnier aus verschiedenen Torspielarten. Wir wollen viele Tore erzielen und Erfolgserlebnisse sammeln, wenn die Teams Fußball, Hockey und Handball spielen. Hierzu bauen wir drei Felder nebeneinander auf und lassen die Teams parallel in jeweils einer der Sportarten gegeneinander antreten. Zum gemeinsamen Abschluss spielen wir dann nochmal alle zusammen eine Runde Zahlenbasketball.

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Juni

Schnell vorbereitet

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

Spiegelfangen ist ein einfaches Fangspiel, das ohne viel Aufwand oder große Ausrüstung gespielt werden kann. Auch gefangenen Kindern wird dabei nicht langweilig: Von ihnen ist Kreativität gefragt.

Schnell vorbereitet

Portrait von Stefan Ludwig

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Am Ende kann die Spielleitung die beste Pose oder Grimasse auszeichnen.

Benötigtes Material

Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Zwei Fangkinder bestimmen, alle anderen sind Laufkinder
Schritt 2:

2
2
Wer von einem Fangkind angetippt wurde, stellt sich in einer lustigen Position hin
Schritt 3:

3
3
Um gefangene Kinder zu befreien, müssen andere Laufkinder sich diesen gegenüber stellen und ihre Position imitieren
Schritt 4:

4
4
Wer gerade ein Kind befreit, kann nicht gefangen werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Fußstabilität

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendigen Fußstabilität und Balance geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Balanceübungen mit den Füßen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

20 Minuten

Fußballlotto: Dynamisches Fußballspiel mit Chaosfaktor

Fußballlotto: Dynamisches Fußballspiel mit Chaosfaktor

20 Minuten

Fußballlotto: Dynamisches Fußballspiel mit Chaosfaktor

Fußballlotto ähnelt im Grundprinzip dem klassischen Zahlenfußball bzw. -basketball. Hier spielen die Kinder in zwei Teams im kleinen Feld auf vier Minitore, die Zahl der Kinder pro Team variiert dabei jedoch ständig. Jedes Kind erhält eine individuelle Nummer, die von der Trainingsleitung immer wieder dazu aufgerufen wird, das Feld zu verlassen oder zu betreten. Durch die wechselnde Anzahl an Spielern werden ständig neue Reize in Bezug auf den vorhandenen Raum und mögliche Unter- oder Überzahlsituationen gesetzt.

Portrait von Lukas Fechner

Tipp von ALBA-Coach Lukas Fechner

Um die ohnehin schon ausgeprägte Dynamik dieses Spiel noch weiter zu verschärfen, können die Übungsleitenden wie im Video immer schnell einen neuen Ball einspielen, sollte der Spielball ins Seitenaus gehen. So bleiben die Kinder stetig in Bewegung und es entstehen keine Leerlaufphasen. Ist der Ball im Tor, kann die zuvor verteidigende Mannschaft mit diesem direkt den Gegenangriff starten.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Bälle
Tore

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Spielfeld begrenzen und auf beiden Seiten jeweils zwei Minitore aufstellen. Die Kinder mithilfe von Leibchen in zwei Gruppen aufteilen. Pro Team die Kinder bei 1 startend durchnummerieren.
Schritt 2:

2
2
2. Zu Beginn starten alle Kinder im Feld und versuchen als Teams, in einem der beiden ihnen gegenüberliegenden Minitoren einen Treffer zu erzielen.
Schritt 3:

3
3
3. Die Trainingsleitung ruft dann eine Nummer, beispielsweise die 3. Dann müssen die beiden Kinder, denen vorher die 3 zugewiesen wurde, das Feld verlassen. Sie dürfen erst wieder ins Feld zurückkehren, wenn sie erneut aufgerufen wurden.
Schritt 4:

4
4
4. Dies wird dann beliebig weitergeführt, sodass die Kinderanzahl im Feld regelmäßig im Bereich zwischen 4vs4 und 1vs1 variiert.

Top oder Flop?

20 Minuten

Vier mit Joker: Mit Handball

Vier mit Joker: Mit Handball

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

20 Minuten

Vier mit Joker: Mit Handball

Vier mit Joker ist ein Ballspiel für Grundschüler, in dem es darum geht, sich geschickt dem Ziel anzunähern. In dieser Variante wird es als Handball gespielt. Die zwei Joker sollen helfen, einen einfachen und schnellen Spielaufbau zu gewährleisten und für eine Überzahl im Angriff zu sorgen. So entstehen viele Abschlüsse auf beiden Seiten, und die Kinder lernen, eine Überzahl auszuspielen.

Schnell vorbereitet

Portrait von Ferdinand Janning

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Die Spielleitung sollte vorher klar festlegen, ob mit festen Torhütern gespielt wird und ob die Joker Tore erzielen dürfen.

Benötigtes Material

Leibchen
Tore
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Zwei Teams einteilen.
Schritt 2:

2
2
2. Joker festlegen & an einer Seitenlinie platzieren.
Schritt 3:

3
3
3. Jedes Team darf auf jeweils eines der Tore angreifen.
Schritt 4:

4
4
4. Joker dürfen von beiden Teams angespielt werden und dürfen Tore erzielen.
Schritt 5:

5
5
5. Joker passen den Ball zu dem Team zurück, welches sie angespielt hat.
Schritt 6:

6
6
6. Nach Treffer hat die verteidigende Mannschaft den Ball.
Schritt 7:

7
7
7. Joker regelmäßig durchwechseln.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Tischtennisball balancieren

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Kennenlernen des Tischtennisschlägers.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

20 Minuten

Wilde Tore: Hockeyspiel für blitzgescheite Kids

Wilde Tore: Hockeyspiel für blitzgescheite Kids

20 Minuten

Wilde Tore: Hockeyspiel für blitzgescheite Kids

Wilde-Tore-Hockey ist ein Zielschussspiel mit Schläger für Grundschüler. Es schult die Annäherung an das Ziel und zwingt die Teams dazu, sich im Raum zu verteilen, um erfolgreich zu sein. Wenn mit zwei Bällen gespielt wird, muss außerdem intensiv miteinander kommuniziert werden, um Rollen einzuteilen.

Portrait von Ferdinand Janning

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Die Spielleitung sollte die Kinder immer wieder auffordern, den Platz der Halle zu nutzen, und ggf. einen zweiten Ball ins Spiel bringen .

Benötigtes Material

Kästen
Bälle
Schläger
Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Spielfeld aufbauen.
Schritt 2:

2
2
2. Zwei Teams einteilen. Bei ungerader Anzahl ggf. mit Joker spielen.
Schritt 3:

3
3
3. Die Schläger bleiben in beiden Händen und die Schlagfläche am Boden.
Schritt 4:

4
4
4. Beide Teams können alle Tore nutzen.
Schritt 5:

5
5
5. Nach einem Tor erhält die verteidigende Mannschaft den Ball.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Koordination mit dem Schläger

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Umgang mit dem Eishockeyschläger.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Zahlen-Basketball: Spielen in Spontanteams

Zahlen-Basketball: Spielen in Spontanteams

10 Minuten

Zahlen-Basketball: Spielen in Spontanteams

Beim Zahlen-Basketball treffen zwei Teams in klassischer Weise aufeinander. Es kommen jedoch immer nur einige Mitglieder der Teams zum Einsatz, sodass immer wieder neue Konstellationen und Spielsituationen entstehen.

Schnell vorbereitet

Portrait von Andreas Scheede

Tipp von ALBA-Coach Andreas Scheede

Die Größe der Teams kann bei diesem Spiel immer wieder variiert werden.

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in zwei Teams einteilen, die sich an den Seiten des Spielfelds aufstellen. Jedem Kind eine Nummer zuweisen
Schritt 2:

2
2
Im Mittelkreis einen Basketball auslegen
Schritt 3:

3
3
Die Spielleitung ruft mehrere Nummer aus. Die entsprechenden Kinder müssen zu einem Hallenende laufen und dann zum Ball in der Spielfeldmitte
Schritt 4:

4
4
Anschließend spielen die Teams gegeneinander, bis der erste Korb gelingt

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Beim Korbleger zeichnen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Basketballbewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Ausführung des Korblegers und dem gleichzeitigen Zeichnen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Noch mehr Inspiration gesucht?

Wir haben natürlich noch viel mehr Sportstunden zusammengestellt. Unser Archiv kennt sie alle:

Sportstunden-Archiv