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Dauer: 45 Minuten Sportstunde

Tief durchatmen: Grundschul-Sportstunde mit spaßigen Laufspielen für mehr Ausdauer

45 Minuten Schinderei, um die Kondition zu verbessern? Das geht auch anders: Mit diesen drei ausgewählten Spielen lässt sich die Ausdauer mit Grundschulkindern auf ganz spielerische Art trainieren.
„Ausdauer wird oft mit einfachem Rundenlauf oder Crosslauf trainiert. Für junge Kinder ist das aber eher langweilig. Diese Einheit geht das ganze Thema mit Spiel und Spaß an.“
Portrait von Christoph Nicol
Sportstunde von ALBA-Coach Christoph Nicol

15 Minuten

Schlangendiebe: Mit drei Teams

Schlangendiebe: Mit drei Teams
15 Minuten

Schlangendiebe: Mit drei Teams

Schlangendiebe ist ein Laufspiel auf Zeit für Grundschulkinder. Die diebischen Langfinger haben es auf die Eier der Schlangen abgesehen und machen sich über deren Nester her. Dagegen setzen sich die Schlangen natürlich zur Wehr. Bei dieser Variante machen nun zusätzlich noch Vögel Jagd auf die Eier.
Portrait von Emilia Simon

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Bei drei Teams ist nun besonders viel Aufmerksamkeit gefragt!

Benötigtes Material

  • Matten
    Eine große Matte
  • Bälle
    Kleine Bälle
  • Kleine Spielgeräte
    Seile
  • Kästen
    Ein Kasten
  • Leibchen

15 Minuten

Räuberhöhle: In Teams

Räuberhöhle: In Teams
15 Minuten

Räuberhöhle: In Teams

Räuberhöhle ist ein lustiges Laufspiel für Grundschulkinder. In dieser Variante versuchen nun mehrere Räuberbanden, möglichst viele Schätze zu stehlen und in ihren Räuberhöhlen zu verstecken. Die Kinder müssen also besonders schnell auf den Beinen sein, um den anderen Banden die Schätze wegzuschnappen.
Portrait von Emilia Simon

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Je nach Anzahl der Kinder lässt sich auch die Anzahl der Räuberhöhlen anpassen.

Benötigtes Material

  • Kästen
    Vier kleine Kästen
  • Matten
    Vier Matten
  • Bälle
    Kleine Bälle
  • Leibchen