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90 Minuten Sportstunde

Ich habe den Ball, was nun? Passen oder Dribbeln?

In dieser Einheit üben wir, wann ich den Ball selber dribble und wann ich zu einem Teammitglied passe.

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Oktober

Jahrmarktwerfen: Mit zwei Dribblings

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Mit zwei Dribblings

Jahrmarktwerfen: Mit zwei Dribblings

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

20 Minuten

Jahrmarktwerfen: Mit zwei Dribblings

Trubel auf dem Rummelplatz: Jahrmarktwerfen ist ein Wurf- und Laufspiel, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten und die Hütchen der gegnerischen Kinder abwerfen müssen. Wer findet die richtige Strategie, um das Chaos dieses Spiels unter Kontrolle zu bringen? In dieser Variante darf der Ball zweimal gedribbelt werden.

Portrait von Emilia Simon

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Um den Schwierigkeitsgrad zu variieren, können Hütchen in verschiedenen Größen eingesetzt werden.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
An beiden Enden des Spielfelds Hütchen zum Abwerfen und zur Markierung der Wurfzone aufstellen
Schritt 2:

2
2
Kinder in zwei Teams einteilen
Schritt 3:

3
3
Ziel des Spiels ist, die Hütchen des gegnerischen Teams abzuwerfen
Schritt 4:

4
4
Wer den Ball hat, darf maximal zweimal dribbeln, bevor ein Pass oder Wurf erfolgen muss
Schritt 5:

5
5
Die Wurfzonen dürfen von beiden Teams nicht betreten werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Socken passen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Wurf- und Passtechnik geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Hand-Auge Koordination beim Wurf.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Powergame: Mit Passen

Powergame: Mit Passen

Spiel unbekannt?
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10 Minuten

Powergame: Mit Passen

Powergame ist ein Zielwurfspiel für Grundschüler. Es geht um Reaktionsschnelligkeit und die Fähigkeit, den Ball unter Zeitdruck im Korb zu versenken. In dieser Variante sind die Rolle von Angriff und Verteidigung noch klarer definiert. Eines der beiden Kinder gibt vor, wann das 1 gegen 1 startet. Das andere muss versuchen, schnellstmöglich darauf zu reagieren. Die Idee ist es, das Spiel unabhängig vom Trainer zu gestalten.

Portrait von Benjamin Becker

Tipp von ALBA-Coach Benjamin Becker

Je näher die Spielleitung die Gruppe zum Start am Korb positioniert, umso einfacher wird es für die Angreifer.

Benötigtes Material

Bälle
Basketballkörbe

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Paare festlegen.
Schritt 2:

2
2
2. Die Partner passen sich einen Ball hin und her.
Schritt 3:

3
3
3. Immer wenn ein Kind den Ball hat, kann es entscheiden, ob es losdribbelt oder zurück passt.
Schritt 4:

4
4
4. Entscheidet sich dieses Kind loszudribbeln, ist es der Angreifer.
Schritt 5:

5
5
5. Das andere Kind muss schnell reagieren und wird der Verteidiger.
Schritt 6:

6
6
6. Bei Treffer, bekommt der Angreifer einen Punkt, bei Fehlwurf der Verteidiger.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Tanzmoves

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendige Koordination für die Fußarbeit geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Kreativität.

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Top oder Flop?

10 Minuten

Ball hinterm Rücken: Reaktionsspiel für Drehwürmer

Ball hinterm Rücken: Reaktionsspiel für Drehwürmer

10 Minuten

Ball hinterm Rücken: Reaktionsspiel für Drehwürmer

Ball hinterm Rücken ist ein Reaktionsspiel für Grundschulkinder: Den Ball auffangen, nachdem er einmal aufgekommen ist? Easy. Aber nicht, wenn das Ganze hinter dem eigenen Rücken passiert: Dann muss blitzschnell reagiert werden!

Schnell vorbereitet

Portrait von Benjamin Becker

Tipp von ALBA-Coach Benjamin Becker

Kleine Varianten: Den Abstand und die Wurfhöhe vergrößern oder vorgeben, mit welcher Hand der Ball gefangen werden soll

Benötigtes Material

Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Kinder finden sich in Pärchen zusammen, jedes Paar erhält einen Ball
Schritt 2:

2
2
Ein Kind stellt sich mit dem Ball in den Rücken des anderen Kindes und lässt den Ball fallen
Schritt 3:

3
3
Sobald der Ball aufspringt, dreht sich das vordere Kind um und versucht den Ball zu fangen, bevor er ein zweites Mal den Boden berührt
Schritt 4:

4
4
Nach drei Versuchen wechseln beide Kinder die Aufgaben

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Kastanien rollen

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendige Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Training der Geschicklichkeit und der Reaktion.

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Top oder Flop?

10 Minuten

Bälle in den Kasten: Mit Staffelball

Bälle in den Kasten: Mit Staffelball

Spiel unbekannt?
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10 Minuten

Bälle in den Kasten: Mit Staffelball

Bälle in den Kasten ist ein taktisches Zielwurfspiel für Kinder in der Kita oder Grundschule, welches als Staffelspiel gespielt wird. Ziel des Spiels ist es, als erste Mannschaft alle Bälle der eigenen Homebase im Kasten unterzubringen. Dazu müssen sich die Kinder zunächst eine kluge Taktik für die Reihenfolge überlegen und als nächstes nacheinander schnell zum Kasten rennen. In dieser Variante müssen sie dabei einen Ball mit der Hand führen und anschließend einen zweiten Ball mit Technik und Gefühl so in den Kasten werfen, dass dieser darin liegen bleibt. Ist das Kind erfolgreich, dribbelt es zurück und klatscht mit dem nächsten Kind ab. Wenn nicht, sammelt es den Ball wieder ein und legt ihn zurück auf die eigene Homebase.

Portrait von Jürgen Maaßmann

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Der Ball kann sowohl mit der Hand als auch mit dem Fuß gedribbelt werden. Je nach Können der Kinder dürfen zusätzliche Aufgaben verteilt werden.

Benötigtes Material

Matten
Bälle
Kästen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Die Kinder in Teams einteilen.
Schritt 2:

2
2
2. Die Teams starten an ihrer Homebase.
Schritt 3:

3
3
3. Auf der Homebase liegen für alle Teams die gleiche Art und Anzahl an Bällen bereit.
Schritt 4:

4
4
4. Jedes Team bespricht sich, in welcher Reihenfolge sie die Bälle in den Kasten werfen wollen.
Schritt 5:

5
5
5. Die Teams versuchen nun in einer Staffel, einen Ball nach dem anderen in ihren Kasten zu werfen.
Schritt 6:

6
6
6. Währenddessen müssen sie einen Basketball dribbeln/prellen.
Schritt 7:

7
7
7. Trifft ein Kind, rennt es zurück und klatscht ab.
Schritt 8:

8
8
8. Trifft ein Kind nicht, nimmt es den Ball wieder mit zur Homebase und klatscht ebenfalls ab.
Schritt 9:

9
9
9. Welches Team zuerst alle Bälle im Kasten untergebracht hat, gewinnt.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Eimerwurf

Das Eimerwurf-Spiel ist sehr ähnlich zu Bälle in den Kasten. Es muss ein Ball in ein Ziel geworfen werden und es muss sich davor und danach bewegt werden. Zusätzlich kann man das Ganze auch in der Familie oder mit Freunden gegeinander spielen.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Wall Ball: Mit Dribbling

Spiel unbekannt?
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15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Wall Ball ist ein Ballspiel für zwei Teams. Welche Seite schafft es, den Ball durch kluge Pässe und Dribblings über das Spielfeld zu transportieren? Wem gelingt es, der gegnerischen Mannschaft den Ball abzuluchsen?

Schnell vorbereitet

Portrait von Ferdinand Janning

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Um das Tempo zu erhöhen, können mehrere Bälle ins Spiel gebracht werden.

Benötigtes Material

Leibchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Kinder in zwei Teams einteilen. Jedes Team spielt auf eine Wand der Halle
Schritt 2:

2
2
Gespielt wird über die gesamte Länge der Halle. Die Teams versuchen, den Ball an die Wand des gegnerischen Teams zu drücken
Schritt 3:

3
3
Der Ball muss mit beiden Händen gegen die Wand gedrückt werden
Schritt 4:

4
4
Pässe und Dribbeln mit Ball sind erlaubt
Schritt 5:

5
5
Wer dribbelt, kann jedoch vom gegnerischen Team gefangen werden und muss dann den Ball abgeben

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Luftballonpritschen

In der Hausaufgabe wird die Hand-Auge-Koordination und das Ballgefühl geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Zuspiel des Luftballons aus verschiedenen Positionen und mit unterschiedlichen Körperteilen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Portrait von Marius Huth

Tipp von ALBA-Coach Marius Huth

Vor dem Spiel über ein Tablet besonders gelungene Beispiele eines Assists vorspielen, um den Kindern Vorbilder zu zeigen.

Benötigtes Material

Basketballkörbe
Vier Basketballkörbe
Bälle
Ein Basketball
Leibchen
Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
Schritt 2:

2
2
Zwei Teams spielen gegeneinander
Schritt 3:

3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
Schritt 4:

4
4
Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
Schritt 5:

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
Schritt 6:

6
6
Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Passtechniken üben

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Passbewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Passtechniken.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

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