90 Minuten Sportstunde

Gib mir Platz!

Spacing ist im Basketball ein wichtiges Thema, also legen wir in dieser Woche den Fokus auf die Raumaufteilung. Wann gehe ich weg vom Ball und wann bewege ich mich zu ihm hin?

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Dezember

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf

15 Minuten

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf
10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe
10 Minuten

TicTacToe: Teamvariante mit Basketbällen
15 Minuten

Teampassen: Mit verschiedenen Passformen
15 Minuten

Parteiball: Als Zwei-gegen-Eins
15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

15 Minuten

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf

15 Minuten

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf

Hand-Kopfball ist ein Passspiel für Grundschulkinder, bei dem die Kinder den Ball nur mit den Händen passen dürfen und den Ball per Kopfball ins Tor befördern sollen.

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen

Stangen zur Markierung der Tore

Ablauf

1

1
1
1. Das Feld wird mit Hütchen markiert und Stangen oder Pylonen markieren die beiden Tore.
2

2
2
2. Die Kinder werden in zwei Teams eingeteilt und mit Leibchen markiert.
3

3
3
3. Der Softball wird mit der Hand gepasst, und ein Torschuss darf nur als Kopfball erfolgen.
4

4
4
4. Wer den Ball in der Hand hat, darf nicht laufen, sondern nur passen (Basketball-Schrittfehlerregeln anwenden).
5

5
5
5. Das Spiel endet, wenn die maximale Anzahl an Toren erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist

Hausaufgabe

Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Koordination mit Köpfchen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der kognitiven Herausforderung während den Übungen.

Zum Video (YouTube)

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Alle gegen eine*n ist ein spannendes Fangspiel, das Kindern im Grundschulalter die Chance gibt, ihr Auge für freie Räume zu schulen. Durch cleveres Passpiel können es die Fangkindern den gejagten Kindern dabei besonders schwermachen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen

Zur Markierung des Spielfeldes

Ablauf

1

1
1
Ein Kind benennen, das gefangen werden muss
2

2
2
Der Ball darf zwischen den Fängerkindern hin- und hergepasst werden, das Kind mit Ball darf dabei aber nicht laufen
3

3
3
Wer das gejagte Kind durch Antippen mit dem Ball fängt, tauscht mit ihm die Rolle und wird selbst vom Fang- zum Laufkind

10 Minuten

TicTacToe: Teamvariante mit Basketbällen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

TicTacToe: Teamvariante mit Basketbällen

TicTacToe ist ein Reaktionsspiel für Grundschulkinder. In dieser Variante spielen zwei Teams gegeneinander TicTacToe, die Kinder selbst sind die Spielsteine. Immer drei Kinder müssen so schnell wie möglich eine Reihe bilden und dabei dribbeln.

Benötigtes Material

Kleine Spielgeräte

Reifen
Bälle
Hütchen
Leibchen

Ablauf

1

1
1
1. Zwei Hütchen markieren die Startlinie für die beiden Teams.
2

2
2
2. 3x3 Reifen bilden das Spielfeld.
3

3
3
3. Auf das Startsignal hin laufen und dribbeln aus jedem Team drei Kinder los und versuchen, sich in einer Reihe horizontal/diagonal/vertikal aufzustellen.
4

4
4
4. Kommen zwei Kinder gleichzeitig in einem Reifen an, müssen beide sich ein neuen Reifen suchen.
5

5
5
5. Die drei, die als Erstes eine Dreier-Reihe gebildet haben, bekommen einen Punkt.
6

6
6
6. Danach starten die nächsten drei aus jeder Gruppe.
7

7
7
7. Das Spiel ist beendet, wenn eine Gesamtpunktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist.

15 Minuten

Teampassen: Mit verschiedenen Passformen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Teampassen: Mit verschiedenen Passformen

Teampassen ist ein Spiel, bei dem sich die Kinder in kleinen Teams einen Ball zuwerfen und unterschiedliche Stationen ablaufen müssen. In dieser Variante spielen alle Teams auf einem Feld, passen sich die Bälle aber in unterschiedlichen Formen zu.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bälle

Softbälle
Leibchen
Matten

Teppichfliesen

Ablauf

1

1
1
Kinder in Dreier- oder Viererteams einteilen
2

2
2
Für jedes Team sechs Teppichfliesen auf einem gemeinsamen Spielfeld auslegen
3

3
3
Jedes Teammitglied startet auf einer anderen Fliese. Ein Mitglied erhält einen Ball
4

4
4
Der Ball wird zu einem anderen Kind gepasst. Anschließend läuft das Passkind zu einer anderen Fliese
5

5
5
Wird der Pass nicht gefangen, muss das Passkind auf seiner Fliese bleiben
6

6
6
Ziel ist, so schnell wie möglich 20 erfolgreiche Pässe zu spielen
7

7
7
Alle Fliesen müssen dabei verwendet werden
8

8
8
Jedem Team kann eine andere Passform (einhändig, beidhändig, Bodenpass, ...) zugeordnet werden

15 Minuten

Parteiball: Als Zwei-gegen-Eins

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Parteiball: Als Zwei-gegen-Eins

Parteiball ist ein Passspiel für Grundschulkinder mit gleich drei Teams. Das Grundprinzip ist dabei ganz einfach: Möglichst oft und lange den Ball hin- und herpassen, ohne dass ein anderes Team dazwischenkommt. In dieser Variante misst sich ein Team gegen gleich zwei gegnerische Gruppen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen

Drei verschiedene Farben
Bälle

Ein Basketball
Hütchen

Vier Hütchen als Spielfeldmarkierung

Ablauf

1

1
1
Feld mit Hütchen abstecken, drei Teams mit Leibchen markieren, zwei Teams greifen an, eines verteidigt
2

2
2
Ziel der beiden angreifenden Teams ist es nun, möglichst viele Pässe zu spielen. Der Ball darf dabei nur zu Kindern aus dem anderen angreifenden Team gepasst und nicht gedribbelt werden
3

3
3
Wird der Ball vom verteidigenden Team abgefangen oder geht ins Aus, wechselt Verteidigungs- und Angriffsrolle der betreffenden Teams
4

4
4
Das Spiel endet, wenn die maximal Punktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Basketballkörbe

Vier Basketballkörbe
Bälle

Ein Basketball
Leibchen

Ablauf

1

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
2

2
2
Zwei Teams spielen gegeneinander
3

3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
4

4
4
Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
5

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
6

6
6
Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt