15 Minuten

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf

15 Minuten

Hand-Kopfball: Präzisionspiel mit Hand und Kopf

Hand-Kopfball ist ein Passspiel für Grundschulkinder, bei dem die Kinder den Ball nur mit den Händen passen dürfen und den Ball per Kopfball ins Tor befördern sollen.

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Die Tore sollten am Anfang etwas größer sein, damit die Kinder schnell Erfolg haben und nicht frustiert werden.

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen
Stangen zur Markierung der Tore

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Das Feld wird mit Hütchen markiert und Stangen oder Pylonen markieren die beiden Tore.
Schritt 2:

2
2
2. Die Kinder werden in zwei Teams eingeteilt und mit Leibchen markiert.
Schritt 3:

3
3
3. Der Softball wird mit der Hand gepasst, und ein Torschuss darf nur als Kopfball erfolgen.
Schritt 4:

4
4
4. Wer den Ball in der Hand hat, darf nicht laufen, sondern nur passen (Basketball-Schrittfehlerregeln anwenden).
Schritt 5:

5
5
5. Das Spiel endet, wenn die maximale Anzahl an Toren erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Koordination mit Köpfchen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der kognitiven Herausforderung während den Übungen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Alle gegen eine*n ist ein spannendes Fangspiel, das Kindern im Grundschulalter die Chance gibt, ihr Auge für freie Räume zu schulen. Durch cleveres Passpiel können es die Fangkindern den gejagten Kindern dabei besonders schwermachen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Wo sind die freien Räume? Das ist hier die ganz entscheidende Frage.

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen
Zur Markierung des Spielfeldes

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Ein Kind benennen, das gefangen werden muss
Schritt 2:

2
2
Der Ball darf zwischen den Fängerkindern hin- und hergepasst werden, das Kind mit Ball darf dabei aber nicht laufen
Schritt 3:

3
3
Wer das gejagte Kind durch Antippen mit dem Ball fängt, tauscht mit ihm die Rolle und wird selbst vom Fang- zum Laufkind

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Lauf ABC

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Füßen und den Beinen.

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Top oder Flop?

10 Minuten

TicTacToe: Teamvariante mit Basketbällen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

TicTacToe: Teamvariante mit Basketbällen

TicTacToe ist ein Reaktionsspiel für Grundschulkinder. In dieser Variante spielen zwei Teams gegeneinander TicTacToe, die Kinder selbst sind die Spielsteine. Immer drei Kinder müssen so schnell wie möglich eine Reihe bilden und dabei dribbeln.

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Schnelligkeit ist Trumpf: Flinke Beine und rasche Auffassungsgabe im Zusammenspiel mit Kommunikaton und Dribbling.

Benötigtes Material

Kleine Spielgeräte
Reifen
Bälle
Hütchen
Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Zwei Hütchen markieren die Startlinie für die beiden Teams.
Schritt 2:

2
2
2. 3x3 Reifen bilden das Spielfeld.
Schritt 3:

3
3
3. Auf das Startsignal hin laufen und dribbeln aus jedem Team drei Kinder los und versuchen, sich in einer Reihe horizontal/diagonal/vertikal aufzustellen.
Schritt 4:

4
4
4. Kommen zwei Kinder gleichzeitig in einem Reifen an, müssen beide sich ein neuen Reifen suchen.
Schritt 5:

5
5
5. Die drei, die als Erstes eine Dreier-Reihe gebildet haben, bekommen einen Punkt.
Schritt 6:

6
6
6. Danach starten die nächsten drei aus jeder Gruppe.
Schritt 7:

7
7
7. Das Spiel ist beendet, wenn eine Gesamtpunktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Gummitwist

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Koordination beim Springen und Bewegen.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Teampassen: Mit verschiedenen Passformen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Teampassen: Mit verschiedenen Passformen

Teampassen ist ein Spiel, bei dem sich die Kinder in kleinen Teams einen Ball zuwerfen und unterschiedliche Stationen ablaufen müssen. In dieser Variante spielen alle Teams auf einem Feld, passen sich die Bälle aber in unterschiedlichen Formen zu.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Die Kinder sollten das Grundspiel bereits beherrschen, wenn diese Variante gespielt wird.

Benötigtes Material

Bälle
Softbälle
Leibchen
Matten
Teppichfliesen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Dreier- oder Viererteams einteilen
Schritt 2:

2
2
Für jedes Team sechs Teppichfliesen auf einem gemeinsamen Spielfeld auslegen
Schritt 3:

3
3
Jedes Teammitglied startet auf einer anderen Fliese. Ein Mitglied erhält einen Ball
Schritt 4:

4
4
Der Ball wird zu einem anderen Kind gepasst. Anschließend läuft das Passkind zu einer anderen Fliese
Schritt 5:

5
5
Wird der Pass nicht gefangen, muss das Passkind auf seiner Fliese bleiben
Schritt 6:

6
6
Ziel ist, so schnell wie möglich 20 erfolgreiche Pässe zu spielen
Schritt 7:

7
7
Alle Fliesen müssen dabei verwendet werden
Schritt 8:

8
8
Jedem Team kann eine andere Passform (einhändig, beidhändig, Bodenpass, ...) zugeordnet werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Dosenpassen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Passbewegungen und die Technik geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Wiederholung der Passtechnik.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Parteiball: Als Zwei-gegen-Eins

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Parteiball: Als Zwei-gegen-Eins

Parteiball ist ein Passspiel für Grundschulkinder mit gleich drei Teams. Das Grundprinzip ist dabei ganz einfach: Möglichst oft und lange den Ball hin- und herpassen, ohne dass ein anderes Team dazwischenkommt. In dieser Variante misst sich ein Team gegen gleich zwei gegnerische Gruppen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Benjamin Becker

Je kleiner das Feld, desto anspruchsvoller der Pass

Benötigtes Material

Leibchen
Drei verschiedene Farben
Bälle
Ein Basketball
Hütchen
Vier Hütchen als Spielfeldmarkierung

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Feld mit Hütchen abstecken, drei Teams mit Leibchen markieren, zwei Teams greifen an, eines verteidigt
Schritt 2:

2
2
Ziel der beiden angreifenden Teams ist es nun, möglichst viele Pässe zu spielen. Der Ball darf dabei nur zu Kindern aus dem anderen angreifenden Team gepasst und nicht gedribbelt werden
Schritt 3:

3
3
Wird der Ball vom verteidigenden Team abgefangen oder geht ins Aus, wechselt Verteidigungs- und Angriffsrolle der betreffenden Teams
Schritt 4:

4
4
Das Spiel endet, wenn die maximal Punktzahl erreicht oder die Spielzeit abgelaufen ist

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Becherfangen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Wurfbewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem anspruchsvollen Fangen des Balls mit dem Becher.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Tipp von ALBA-Coach Marius Huth

Vor dem Spiel über ein Tablet besonders gelungene Beispiele eines Assists vorspielen, um den Kindern Vorbilder zu zeigen.

Benötigtes Material

Basketballkörbe
Vier Basketballkörbe
Bälle
Ein Basketball
Leibchen
Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
Schritt 2:

2
2
Zwei Teams spielen gegeneinander
Schritt 3:

3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
Schritt 4:

4
4
Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
Schritt 5:

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
Schritt 6:

6
6
Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt