10 Minuten
45 Minuten Sportstunde
Auf die Matte, fertig, los: Grundschul-Sportstunde mit abwechslungsreichen Spielen für den Weichboden
Eine Sportstunde im Fokus der Weichbodenmatte. Mit und ohne Ball geht es um tollkühne Sprünge sowie sichere Landungen.
"Die Matte ist weich und nichts kann passieren. Trotzdem sind Mut und Überwindung gefragt. Wer stürzt sich auf die blaue Unterlage?"
Sportstunde von ALBA-Coach Stefan Ludwig
Mattenball: Ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel
10 Minuten
Mattenball: Ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel
Mattenball: Ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel
10 Minuten
Mattenball: Ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel
Mattenball ist ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel für zwei Teams, bei dem gezielte Pässe und ein beherzter Sprung ins Ziel zum Erfolg führen. Teamwork und Übersicht sind gefragt!
Benötigtes Material
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Matten
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Leibchen
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Bälle
Ablauf
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111An den Enden des Spielfelds zwei Matten als Zielbereich auslegen -
222Kinder in drei Teams einteilen, immer zwei spielen gegeneinander, eins wartet auf der Bank -
333Ziel ist es, den Ball auf die Matte des gegnerischen Teams zu befördern -
444Um zu punkten, muss sich ein Mitglied des angreifenden Teams mit dem Ball auf die Matte werfen oder fallen lassen -
555Kinder ohne Ball dürfen die Matte nicht betreten -
666Der Ball darf nur durch Pässe vorwärts bewegt werden -
777Punktet ein Team, wird es anschließend durch das wartende Team ersetzt
10 Minuten
Mattenball: Mit Dribbling
Mattenball: Mit Dribbling
10 Minuten
Mattenball: Mit Dribbling
Mattenball ist ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel für zwei Teams, bei dem gezielte Pässe und ein beherzter Sprung ins Ziel zum Erfolg führen. Teamwork und Übersicht sind gefragt! In dieser Variante sind außerdem Dribblings erlaubt.
Benötigtes Material
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Matten
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Leibchen
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Bälle
Ablauf
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111An den Enden des Spielfelds zwei Matten als Zielbereich auslegen -
222Kinder in drei Teams einteilen, immer zwei spielen gegeneinander, eins wartet auf der Bank -
333Ziel ist es, den Ball auf die Matte des gegnerischen Teams zu befördern -
444Um zu punkten, muss sich ein Mitglied des angreifenden Teams mit dem Ball auf die Matte werfen oder fallen lassen -
555Kinder ohne Ball dürfen die Matte nicht betreten -
666Der Ball darf durch Pässe und Dribblings vorwärts bewegt werden -
777Punktet ein Team, wird es anschließend durch das wartende Team ersetzt
10 Minuten
Mattenball: Mit Alley-Oops
Mattenball: Mit Alley-Oops
10 Minuten
Mattenball: Mit Alley-Oops
Mattenball ist ein temporeiches Lauf- und Wurfspiel für zwei Teams, bei dem gezielte Pässe und ein beherzter Sprung ins Ziel zum Erfolg führen. Teamwork und Übersicht sind gefragt! In dieser Variante dürfen die Teams beide Matten angreifen und müssen per Alley-Oop punkten.
Benötigtes Material
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Matten
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Leibchen
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Bälle
Ablauf
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111An den Enden des Spielfelds zwei Matten als Zielbereich auslegen -
222Kinder in drei Teams einteilen, immer zwei spielen gegeneinander, eins wartet auf der Bank -
333Ziel ist es, den Ball auf eine der Matten zu befördern. Die Teams dürfen beide Matten angreifen -
444Um zu punkten, muss ein Mitglied des angreifenden Teams einen Pass im Sprung fangen und auf der Matte landen (Alley-Oop) -
555Kinder ohne Ball dürfen die Matte nicht betreten -
666Der Ball darf nur durch Pässe vorwärts bewegt werden -
777Punktet ein Team, wird es anschließend durch das wartende Team ersetzt
15 Minuten
Matten-Sandwich: Spiel mit Mutprobe
Matten-Sandwich: Spiel mit Mutprobe
15 Minuten
Matten-Sandwich: Spiel mit Mutprobe
Matten-Sandwich ist die ultimative Mutprobe für Grundschulkinder. Ein Kind legt sich auf eine Matte, die anderen heben eine weitere hoch und lassen sie auf das Kind hinunterfallen.
Benötigtes Material
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Matten
Zwei Weichbodenmatten
Ablauf
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111Zwei Weichbodenmatten übereinander legen. Die weichen Seiten berühren sich -
222Alle verteilen sich um die Matten -
333Die Spielleitung gibt ein Kommando, auf das alle gemeinsam die obere Matte hochheben -
444Ein Kind legt sich auf die untere Matte, Kopf und Füße zur Seite, Finger ausgestreckt -
555Auf das Kommando der Spielleitung lassen die anderen Kinder ihre Matte fallen -
666Nach einen kurzen Moment wird die obere Matte auf Kommando der Spielleitung wieder angehoben