45 Minuten Sportstunde

Achtung, Abwechslung! Kita-Sportstunde mit großer Bewegungsvielfalt

Diese Bewegungseinheit für die Kita ist so verschieden und doch so gleich: Ein einziger Spielaufbau sorgt für Spaß in gleich drei unterschiedlichen Lauf- und Ballspielen.

Diese Sportstunde ist Teil von Bewegungsstunden für 5- bis 6-Jährige: Oktober

Schnell vorbereitet

„Laufen ist nicht gleich Laufen: Diese Spiele laden die Kinder zum Entdecken ganz unterschiedlicher Fortbewegungsarten ein.“

Sportstunde von ALBA-Coach Lena Flöttmann

Polizei und Dieb: Fangspiel mit Befreiung

10 Minuten

Polizei und Dieb: Fangspiel mit Befreiung
15 Minuten

Sechs-Tage-Rennen: Mit Seitgalopp
15 Minuten

Popcorn: Ein knisterndes Wurfspiel

10 Minuten

Polizei und Dieb: Fangspiel mit Befreiung

10 Minuten

Polizei und Dieb: Fangspiel mit Befreiung

Ab ins Gefängnis! Wer beim Fangspiel Polizei und Dieb gefangen wird, muss auf die Befreiung durch tapfere Kinder hoffen. Dabei sind Risikobereitschaft und Schnelligkeit gefragt.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bänke
Kleine Spielgeräte

Reifen
Leibchen

Ablauf

1

1
1
Zwei Reifen an den Seiten des Spielfelds auslegen
2

2
2
Mit Bänken ein Gefängnis aufbauen
3

3
3
Kinder in Fangkinder (Polizei) und Laufkinder (Dieb*innen) einteilen. Die Polizei erhält Leibchen
4

4
4
Ziel der Polizei ist, die Dieb:innen durch Antippen zu fangen. Wer gefangen wurde, wird am Handgelenk ins Gefängnis abgeführt
5

5
5
Dieb:innen können einander befreien, indem sie unter einer Bank hindurch ins Gefängnis kriechen, die Hände gefangener Dieb:innen nehmen und zusammen unter einer Bank wieder herauskriechen
6

6
6
Anschließend gehen die Dieb:innen zu einem der Reifen. Sobald eine:r von ihnen den Reifen betreten hat, dürfen beide wieder gefangen werden

15 Minuten

Sechs-Tage-Rennen: Mit Seitgalopp

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Sechs-Tage-Rennen: Mit Seitgalopp

Sechs-Tage-Rennen ist ein klassisches Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten. Wer dreht seine Runden am schnellsten und holt die gegnerische Staffel ein? In dieser Variante bewegen sich die Kinder im Seitgalopp vorwärts.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen

Ablauf

1

1
1
Mit Hütchen einen viereckigen Parcours aufbauen
2

2
2
Kinder in Staffeln (drei bis vier Kinder) einteilen, deren Starthütchen diagonal gegenüber liegen
3

3
3
Beide Teams laufen im Seitgalopp im Uhrzeigersinn um den Parcours
4

4
4
Die Arme werden dabei seitlich ausgestreckt, die Füße müssen einander bei jedem Schritt berühren
5

5
5
Ziel des Spiels ist, die andere Staffel einzuholen
6

6
6
In späteren Spielrunden die Laufrichtung ändern

15 Minuten

Popcorn: Ein knisterndes Wurfspiel

15 Minuten

Popcorn: Ein knisterndes Wurfspiel

Popcorn ist ein Wurfspiel, bei dem zwei Gruppen gegensätzliche Ziele verfolgen. Tempo und Abwechslung sind garantiert, wenn die Popcornmaschine mit unterschiedlichen Bällen gefüllt – und wieder entleert – wird.

Benötigtes Material

Kästen
Bälle

Kleine Bälle, große Bälle, Volleybälle, Fußbälle, Bällebad-Bälle, Softbälle, große Treibbälle

Ablauf

1

1
1
Mit umgekippten Kisten einen geschlossenen Raum (Popcornmaschine) aufbauen
2

2
2
Popcornmaschine mit Bällen (Popcorn) füllen
3

3
3
Einige Kinder in die Popcornmaschine schicken
4

4
4
Die anderen stellen sich außen herum auf
5

5
5
Ziel der Kinder in der Maschine ist, alle Bälle aus ihr herauszuwerfen
6

6
6
Ziel der anderen Kinder ist, alle Bälle in die Maschine zu werfen