Sitz Hase, lauf Hase: Mit Schere, Stein, Papier

Grundspiel

Sitz Hase, lauf Hase: Fangspiel mit kurzen Pausen

Sitz Hase, lauf Hase ist ein klassisches Fangspiel, das dank einfacher Regeln schnell erklärt ist. Wer wird gefangen, wer wieder befreit? Ein temporeicher Einstieg in die Welt des Laufens und Fangens.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Je älter und geübter die Kinder sind, desto kleiner sollte das Spielfeld sein.

Ablauf

Schritt 1:

1
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Alle Kinder sind zugleich Lauf- und Fangkinder
Schritt 2:

2
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Wird ein Kind mit dem Kommando „Sitz Hase!“ berührt, muss es in die Hocke gehen
Schritt 3:

3
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Um es zu befreien, muss ein anderes Kind das gefangene Kind mit dem Kommando „Lauf Hase!“ berühren
Schritt 4:

4
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Sollten sich zwei Kinder gleichzeitig antippen, müssen sich beide setzen

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

In die Zauberhöhle

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Füßen und den Beinen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Variation

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Je älter und geübter die Kinder sind, desto kleiner sollte das Spielfeld sein.

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Alle Kinder sind zugleich Lauf- und Fangkinder
Schritt 2:

2
2
Berühren sich zwei Kinder, spielen sie Schere, Stein, Papier gegeneinander
Schritt 3:

3
3
Wer gewinnt, darf weiterspielen, wer verliert, muss sich hinsetzen
Schritt 4:

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Durch Antippen und das Kommando „Lauf Hase!“ können Kinder befreit werden