Ball ablegen: Mit Hinsetzen und Hinlegen

Grundspiel

Ball ablegen: Laufspiel für Staffeln

Ball ablegen ist ein Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten und Tennisbälle zu verschiedenen Ringen bringen müssen. Nicht nur die Schnelligkeit entscheidet, sondern auch die richtige Teamstrategie: Welches Mitgied der Staffel übernimmt die längeren, welches die kürzeren Strecken?

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Mit diesem Spiel trainieren die Kinder Kondition und Koordination zugleich.

Benötigtes Material

Bälle
Tennisbälle
Kleine Spielgeräte
Tennisringe

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Staffeln einteilen. Pro Mitglied erhält jede Staffel zwei Tennisbälle
Schritt 2:

2
2
Für jede Staffel vier Tennisringe in unterschiedlicher Entfernung zum Startpunkt auslegen
Schritt 3:

3
3
Erstes Ziel des Spiels ist, im Staffellauf so schnell wie möglich je zwei Tennisbälle in den vier Ringen abzulegen
Schritt 4:

4
4
Die Kinder entscheiden selbst, in welcher Reihenfolge sie die Ringe anlaufen
Schritt 5:

5
5
Zweites Ziel ist, die Bälle im Staffellauf wieder einzusammeln
Schritt 6:

6
6
Beim Einsammeln laufen die Kinder rückwärts zum ausgewählten Ring und vorwärts zurück zum Startpunkt

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Unterwegs mit Steigeisen

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Füßen und den Beinen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Variation

Ball ablegen ist ein Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten und Tennisbälle zu verschiedenen Ringen bringen müssen. Nicht nur die Schnelligkeit entscheidet, sondern auch die richtige Strategie. In dieser Variante müssen die Kinder zusätzliche Bewegungsaufgaben erfüllen.

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Mit diesem Spiel trainieren die Kinder Kondition und Koordination zugleich.

Benötigtes Material

Bälle
Tennisbälle
Kleine Spielgeräte
Tennisringe

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Staffeln einteilen. Pro Mitglied erhält jede Staffel zwei Tennisbälle
Schritt 2:

2
2
Für jede Staffel vier Tennisringe in unterschiedlicher Entfernung zum Startpunkt auslegen
Schritt 3:

3
3
Erstes Ziel des Spiels ist, im Staffellauf so schnell wie möglich je zwei Tennisbälle in den vier Ringen abzulegen
Schritt 4:

4
4
Die Kinder entscheiden selbst, in welcher Reihenfolge sie die Ringe anlaufen
Schritt 5:

5
5
Nach dem Ablegen eines Balls müssen sich die Kinder kurz neben dem Ring hinsetzen
Schritt 6:

6
6
Zweites Ziel ist, die Bälle im Staffellauf wieder einzusammeln
Schritt 7:

7
7
Beim Einsammeln laufen die Kinder rückwärts zum ausgewählten Ring und vorwärts zurück zum Startpunkt
Schritt 8:

8
8
Vor dem Einsammeln des Balls müssen sich die Kinder kurz bauchlings neben den Ring legen

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Zahlenlauf

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Koordination der Füße und der kognitiven Ansteuerung beim Zahlenlauf.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Variation

Ball ablegen: Mit Basketball

Ball ablegen ist ein Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten und Tennisbälle zu verschiedenen Ringen bringen müssen. Nicht nur die Schnelligkeit entscheidet, sondern auch die richtige Strategie. In dieser Variante müssen die Kinder zusätzlich einen Basketball dribbeln.

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Mit diesem Spiel trainieren die Kinder Kondition und Koordination zugleich.

Benötigtes Material

Bälle
Tennisbälle, Basketbälle
Kleine Spielgeräte
Tennisringe

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Staffeln einteilen. Pro Mitglied erhält jede Staffel zwei Tennisbälle
Schritt 2:

2
2
Für jede Staffel vier Tennisringe in unterschiedlicher Entfernung zum Startpunkt auslegen
Schritt 3:

3
3
Erstes Ziel des Spiels ist, im Staffellauf so schnell wie möglich je zwei Tennisbälle in den vier Ringen abzulegen
Schritt 4:

4
4
Die Kinder entscheiden selbst, in welcher Reihenfolge sie die Ringe anlaufen. Dabei dribbeln sie einen Basketball
Schritt 5:

5
5
Zweites Ziel ist, die Bälle im Staffellauf wieder einzusammeln
Schritt 6:

6
6
Hat ein Kind einen Ball aufgehoben, dribbelt es mit seinem Basketball zurück zum Startpunkt und wirft dabei mit der anderen Hand den Tennisball hoch

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Krötenflummischnipse

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Wurfbewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Bewegen und dem zielgenauen Schnipsen des Krötenflummis.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Variation

Ball ablegen: Mit Fußball

Ball ablegen ist ein Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten und Tennisbälle zu verschiedenen Ringen bringen müssen. Nicht nur die Schnelligkeit entscheidet, sondern auch die richtige Strategie. In dieser Variante müssen die Kinder zusätzlich einen Ball am Fuß führen.

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Mit diesem Spiel trainieren die Kinder Kondition und Koordination zugleich.

Benötigtes Material

Bälle
Tennisbälle, Fußbälle
Kleine Spielgeräte
Tennisringe

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Staffeln einteilen. Pro Mitglied erhält jede Staffel zwei Tennisbälle
Schritt 2:

2
2
Für jede Staffel vier Tennisringe in unterschiedlicher Entfernung zum Startpunkt auslegen
Schritt 3:

3
3
Erstes Ziel des Spiels ist, im Staffellauf so schnell wie möglich je zwei Tennisbälle in den vier Ringen abzulegen
Schritt 4:

4
4
Die Kinder entscheiden selbst, in welcher Reihenfolge sie die Ringe anlaufen. Dabei führen sie einen Ball am Fuß
Schritt 5:

5
5
Zweites Ziel ist, die Bälle im Staffellauf wieder einzusammeln. Auch dabei wird ein Ball am Fuß geführt

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Fußballwarmup

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen mit dem Fußball und die Auge-Fuß-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Ballgefühl mit dem Fuß.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

Variation

Ball ablegen: Mit Hockeyschlägern

Ball ablegen ist ein Laufspiel, bei dem die Kinder in Staffeln gegeneinander antreten und Tennisbälle zu verschiedenen Ringen bringen müssen. Nicht nur die Schnelligkeit entscheidet, sondern auch die richtige Strategie. In dieser Variante führen die Kinder ihre Bälle mit Hockeyschlägern zum Ziel.

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Mit diesem Spiel trainieren die Kinder Kondition und Koordination zugleich.

Benötigtes Material

Bälle
Tennisbälle
Kleine Spielgeräte
Tennisringe
Schläger
Hockeyschläger

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Kinder in Staffeln einteilen. Pro Mitglied erhält jede Staffel zwei Tennisbälle
Schritt 2:

2
2
Für jede Staffel vier Tennisringe in unterschiedlicher Entfernung zum Startpunkt auslegen
Schritt 3:

3
3
Ziel des Spiels ist, im Staffellauf so schnell wie möglich je zwei Tennisbälle in den vier Ringen abzulegen
Schritt 4:

4
4
Die Bälle werden mit einem Hockeyschläger zu den Ringen geführt
Schritt 5:

5
5
Die Kinder entscheiden selbst, in welcher Reihenfolge sie die Ringe anlaufen
Schritt 6:

6
6
Nach dem Ablegen eines Balls laufen sie rückwärts zum Startpunkt zurück