90 Minuten Sportstunde

Woher? Wohin? Wann? Wie? Wer schafft es schnell, wer nie?

Heute geht es darum, wer Spielsituationen am schnellsten erfassen und Lösungen finden kann!

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Februar

Schnell vorbereitet

Pommes Frites: Mit Rollentausch

15 Minuten

Pommes Frites: Mit Rollentausch
10 Minuten

Schere/Stein/Papier: Mit Basketball
10 Minuten

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen
15 Minuten

Powergame: Mit Passen
15 Minuten

Sortiert Euch: Mit Basketbällen und Leibchen
15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

15 Minuten

Pommes Frites: Mit Rollentausch

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Pommes Frites: Mit Rollentausch

Pommes Frites ist ein kooperatives Lauf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Hier wird nicht nur Fett verbrannt, sondern auch Wahrnehmung und Orientierung im Raum geschult. Dabei kommt es auf schnelle Entscheidungen an. Wer fängt? Wer wird gefangen? In dieser Variante wechseln die Rollen noch schneller.

Schnell vorbereitet

Ablauf

1

1
1
Kinder liegen als Pommes-Pärchen im Spielfeld verteilt am Boden
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Mehrere Fangpaare aus jeweils einem Kind, das fängt, und einem Kind, das wegläuft, bestimmen
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Das weglaufende Kind kann sich in Sicherheit bringen, indem es sich zu einem anderen Pärchen legt
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Das auf der anderen Seite liegende Kind des Pommes-Pärchens muss nun aufstehen und ist mit Fangen an der Reihe
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Das bisherige Fangkind wird nun zum gejagten Kind
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Wer gefangen wird, ist nun selbst mit Fangen an der Reihe
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Fangpaare dürfen sich nicht mischen

Hausaufgabe

Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Bewegungserweiterung

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen geschult und die allgemeine Mobilität verbessert. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Kraft- und Mobilitätübungen für den ganzen Körper.

Zum Video (YouTube)

10 Minuten

Schere/Stein/Papier: Mit Basketball

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

Schere/Stein/Papier: Mit Basketball

Schere/Stein/Papier ist ein Reaktions- und Laufsspiel für Grundschulkinder, bei dem zwei Kinder gegeneinander antreten. In dieser Variante müssen sie entweder mit dem Ball angreifen oder verteidigen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bälle
Basketballkörbe
Hütchen

Ablauf

1

1
1
1. Hütchen auf die Mittellinie stellen und Bälle auf die Hütchen legen.
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2. Die Kinder spielen Schere/Stein/Papier an der Mittellinie.
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3. Die/der GewinnerIn darf den Ball nehmen und einen Korb angreifen, die/der VerliererIn muss verteidigen.
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4. Bei Rebound des verteidigenden Kindes wird dieses zum Angreifer.
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5. Es wird so lange gespielt, bis der Ball drin ist.
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6. Das Spiel endet nach Ablauf der Spielzeit.

10 Minuten

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen

Beim Hütchenspiel stehen sich zwei Kinder gegenüber und erfüllen kleine Bewegungsaufgaben. Am Ende kommt es aufs Reaktionsvermögen an: Wer ist am schnellsten und schnappt sich das Hütchen? In dieser Variante gilt es außerdem, zur richtigen Farbe zu greifen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Hütchen

Zwei pro Paar, in zwei Farben

Ablauf

1

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1
Kinder in Paare aufteilen. Zwischen jedes Paar ein blaues und ein rotes Hütchen stellen
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2
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Alle Kinder trippeln auf der Stelle
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3
Auf Kommando der Spielleitung berühren die Kinder entsprechende Körperteile
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Beim Kommando „Blau!“ oder „Rot!“ versuchen die Kinder, so schnell wie möglich das entsprechende Hütchen zu greifen
5

5
5
Das langsamere Kind muss eine Aufgabe erfüllen (z.B. fünf Hampelmänner)
6

6
6
Anschließend werden die Paare getauscht
7

7
7
Das Spiel kann auch im Sitzen oder Liegen gespielt werden

15 Minuten

Powergame: Mit Passen

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Powergame: Mit Passen

Powergame ist ein Zielwurfspiel für Grundschüler. Es geht um Reaktionsschnelligkeit und die Fähigkeit, den Ball unter Zeitdruck im Korb zu versenken. In dieser Variante sind die Rolle von Angriff und Verteidigung noch klarer definiert. Eines der beiden Kinder gibt vor, wann das 1 gegen 1 startet. Das andere muss versuchen, schnellstmöglich darauf zu reagieren. Die Idee ist es, das Spiel unabhängig vom Trainer zu gestalten.

Benötigtes Material

Bälle
Basketballkörbe

Ablauf

1

1
1
1. Paare festlegen.
2

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2
2. Die Partner passen sich einen Ball hin und her.
3

3
3
3. Immer wenn ein Kind den Ball hat, kann es entscheiden, ob es losdribbelt oder zurück passt.
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4. Entscheidet sich dieses Kind loszudribbeln, ist es der Angreifer.
5

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5
5. Das andere Kind muss schnell reagieren und wird der Verteidiger.
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6
6
6. Bei Treffer, bekommt der Angreifer einen Punkt, bei Fehlwurf der Verteidiger.

15 Minuten

Sortiert Euch: Mit Basketbällen und Leibchen

Spiel unbekannt?
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15 Minuten

Sortiert Euch: Mit Basketbällen und Leibchen

Sortiert Euch ist ein Orientierungsspiel für Grundschulkinder, bei dem sie sich auf Kommando schnell in gleichfarbigen Gruppen einfinden müssen. In dieser Variante dribbeln sie einen Basketball und tauschen ihre farbigen Hütchen mit den Mitspieler*innen. Zusätzliche Schwierigkeit: verschieden farbige Shirts und Hütchen!

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen
Bälle
Hütchen

Markierungsteller

Ablauf

1

1
1
1. An allen Ecken und Seiten das Spielfeld mit Hütchen abstecken.
2

2
2
2. Jedes Kind hat ein farbiges Hütchen und einen Basketball in der Hand.
3

3
3
3. Die Kinder bewegen sich frei im Feld und dribbeln den Basketball auf Kommando (1 = vorwärts im Hopserlauf, 2 = rückwärts laufen, 3 = vorwärts im Entengang)
4

4
4
4. Immer wenn man einer/einem Spieler*in begegnet, wird der farbige Hut ausgetauscht.
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5
5
5. Es darf nicht zweimal hintereinander mit der/dem gleichen Spieler*in getauscht werden
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6
6
6. Auf das Kommando "Sortiert Euch" müssen alle ihre gleichfarbigen Partner suchen, die Fäuste hochhalten und den Ball unterm Arm haben
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7
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7. Das Team, das als erstes alle Partner gefunden hat, bekommt einen Punkt. Das Spiel endet, wenn ein Team eine bestimmte Anzahl an Punkten hat oder die Spielzeit abgelaufen ist

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
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15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Basketballkörbe

Vier Basketballkörbe
Bälle

Ein Basketball
Leibchen

Ablauf

1

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
2

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2
Zwei Teams spielen gegeneinander
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3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
4

4
4
Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
5

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
6

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Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt