10 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

10 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Zeitfangen ist ein Fangspiel, das in zwei Gruppen gespielt wird. Jede Gruppe muss in einem Durchgang alle Kinder der anderen Gruppe fangen. Dabei wird die Zeit gemessen. Sind alle Kinder des ersten Durchgangs gefangen worden, tauschen die Gruppen und versuchen, die gegenseitige Zeit zu toppen.

Tipp von ALBA-Coach Jakob Weisner

Die Spielleitung sollte hier darauf Wert legen, dass die Kinder die Spielfeldgrenzen einhalten. Wer das Spielfeld verlässt, gilt automatisch als gefangen.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Alltagsmaterialien
Stoppuhr

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Die Kinder in zwei Gruppen aufteilen. Eine Gruppe positioniert sich in einer Reihe außerhalb des Fangfeldes, die andere Gruppe verteilt sich innerhalb des Fangfeldes.
Schritt 2:

2
2
2. Mit dem Startsignal startet sowohl die Stoppuhr als auch das erste Kind aus der Fang-Gruppe.
Schritt 3:

3
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3. Sobald das Kind der Fang-Gruppe jemanden im Feld gefangen hat, rennt es schnellstmöglich zurück zum Startpunkt und "aktiviert" durch Abklatschen das nächste Fang-Kind.
Schritt 4:

4
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4. Das gefangene Kind erhält von der Spielleitung in der Zwischenzeit ein Leibchen und darf nun als "Schutzschild" für die anderen Kinder der eigenen Gruppe fungieren.
Schritt 5:

5
5
5. Sind alle Kinder im Feld gefangen, wird die Zeit gestoppt. Die Gruppen tauschen nun die Rollen, danach werden die beiden Endzeiten miteinander verglichen.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Feuer, Wasser, Sturm (Spezial)

Diese Spezial-Variante vom Klassiker Feuer, Wasser, Sturm stärkt die Ausdauer und Koordination auf begrenztem Raum.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Alle gegen eine*n ist ein spannendes Fangspiel, das Kindern im Grundschulalter die Chance gibt, ihr Auge für freie Räume zu schulen. Durch cleveres Passpiel können es die Fangkindern den gejagten Kindern dabei besonders schwermachen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Wo sind die freien Räume? Das ist hier die ganz entscheidende Frage.

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen
Zur Markierung des Spielfeldes

Ablauf

Schritt 1:

1
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Ein Kind benennen, das gefangen werden muss
Schritt 2:

2
2
Der Ball darf zwischen den Fängerkindern hin- und hergepasst werden, das Kind mit Ball darf dabei aber nicht laufen
Schritt 3:

3
3
Wer das gejagte Kind durch Antippen mit dem Ball fängt, tauscht mit ihm die Rolle und wird selbst vom Fang- zum Laufkind

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Lauf ABC

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Füßen und den Beinen.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

15 Minuten

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

Sortiert Euch ist ein Orientierungsspiel für Grundschulkinder, bei dem sie sich auf das Kommando "Sortiert euch" schnell in gleichfarbigen Gruppen einfinden müssen, während sie verschiedene Bewegungen durchführen und ihre farbigen Hütchen mit den anderen Kindern tauschen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Ist das Feld größer, fällt den Kindern die Orientierung leichter.

Benötigtes Material

Hütchen
Verschiedene Farben

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. An allen Ecken und Seiten das Spielfeld mit Hütchen abstecken
Schritt 2:

2
2
2. Jedes Kind hat ein farbiges Hütchen in der Hand
Schritt 3:

3
3
3. Die Kinder bewegen sich frei im Feld und führen verschiedene Bewegungsarten auf Kommando durch (1 = Hopserlauf, 2 = rückwärts laufen, 3 = seitliche Schritte).
Schritt 4:

4
4
4. Immer wenn man einer/einem Spieler:in begegnet, wird der farbige Hut ausgetauscht
Schritt 5:

5
5
5. Es darf nicht zweimal hintereinander mit der/dem gleichen Spieler*in getauscht werden
Schritt 6:

6
6
6. Auf das Kommando "Sortiert Euch" müssen alle ihre gleichfarbigen Partner suchen und die Fäuste hochhalten
Schritt 7:

7
7
7. Das Team, das zuerst alle Partner gefunden hat, bekommt einen Punkt. Das Spiel endet, wenn ein Team eine bestimmte Anzahl an Punkten hat oder die Spielzeit abgelaufen ist.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Kochlöffelkoordination

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendige Kraft und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den verschiedenen Übungen zur Kräftigung und gleichzeitigen Schulung der Koordination.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

15 Minuten

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

Das Eisschollenspiel ist ein Spiel für Gruppen mit kooperativem aber auch inklusivem Charakter, in welchem dennoch der Wettkampf nicht zu kurz kommt.

Tipp von ALBA-Coach Britta Helmvoigt

Dieses Spiel kann im ersten Durchgang mit nur einer großen Gruppe gespielt werden, bevor es in einen Wettbewerb geht. Außerdem können die Kinder hier kreativ an der Regelfindung teilhaben und bspw. festlegen, was die Konsequenz einer Bodenberührung sein soll.

Benötigtes Material

Matten
Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Kinder in zwei Gruppen aufteilen.
Schritt 2:

2
2
2. Beide Gruppen sollen mithilfe von je zwei Eisschollen (Turnmatten) vom markierten Startpunkten zur rettenden Insel (Weichbodenmatte) gelangen.
Schritt 3:

3
3
3. Der Hallenboden ist Wasser. Berührt ein Kind den Boden, muss die gesamte Gruppe zurück auf die hintere Matte und darf erst dann weitermachen.
Schritt 4:

4
4
4. Die Gruppe, die zuerst die rettende Insel erreicht, gewinnt die Runde.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Piranha-Fluss

Piranha-Fluss greift das grundlegende Prinzip vom Eisschollenspiel auf, ist dabei aber alleine und mit weniger Platz und Materialien umsetzbar.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Wall Ball ist ein Ballspiel für zwei Teams. Welche Seite schafft es, den Ball durch kluge Pässe und Dribblings über das Spielfeld zu transportieren? Wem gelingt es, der gegnerischen Mannschaft den Ball abzuluchsen?

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Um das Tempo zu erhöhen, können mehrere Bälle ins Spiel gebracht werden.

Benötigtes Material

Leibchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Kinder in zwei Teams einteilen. Jedes Team spielt auf eine Wand der Halle
Schritt 2:

2
2
Gespielt wird über die gesamte Länge der Halle. Die Teams versuchen, den Ball an die Wand des gegnerischen Teams zu drücken
Schritt 3:

3
3
Der Ball muss mit beiden Händen gegen die Wand gedrückt werden
Schritt 4:

4
4
Pässe und Dribbeln mit Ball sind erlaubt
Schritt 5:

5
5
Wer dribbelt, kann jedoch vom gegnerischen Team gefangen werden und muss dann den Ball abgeben

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Luftballonpritschen

In der Hausaufgabe wird die Hand-Auge-Koordination und das Ballgefühl geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Zuspiel des Luftballons aus verschiedenen Positionen und mit unterschiedlichen Körperteilen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Tipp von ALBA-Coach Marius Huth

Vor dem Spiel über ein Tablet besonders gelungene Beispiele eines Assists vorspielen, um den Kindern Vorbilder zu zeigen.

Benötigtes Material

Basketballkörbe
Vier Basketballkörbe
Bälle
Ein Basketball
Leibchen
Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
Schritt 2:

2
2
Zwei Teams spielen gegeneinander
Schritt 3:

3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
Schritt 4:

4
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Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
Schritt 5:

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
Schritt 6:

6
6
Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt