90 Minuten Sportstunde

Teamwork makes the dream work

Nie ohne mein Team! Im Mannschaftssport steht das Gemeinsame stets im Vordergrund. Diese Woche stärken wir in unseren Übungen das Zusammenspiel.

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Dezember

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

10 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen
10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe
15 Minuten

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel
15 Minuten

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck
15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling
15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

10 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

10 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Zeitfangen ist ein Fangspiel, das in zwei Gruppen gespielt wird. Jede Gruppe muss in einem Durchgang alle Kinder der anderen Gruppe fangen. Dabei wird die Zeit gemessen. Sind alle Kinder des ersten Durchgangs gefangen worden, tauschen die Gruppen und versuchen, die gegenseitige Zeit zu toppen.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Alltagsmaterialien

Stoppuhr

Ablauf

1

1
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1. Die Kinder in zwei Gruppen aufteilen. Eine Gruppe positioniert sich in einer Reihe außerhalb des Fangfeldes, die andere Gruppe verteilt sich innerhalb des Fangfeldes.
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2. Mit dem Startsignal startet sowohl die Stoppuhr als auch das erste Kind aus der Fang-Gruppe.
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3. Sobald das Kind der Fang-Gruppe jemanden im Feld gefangen hat, rennt es schnellstmöglich zurück zum Startpunkt und "aktiviert" durch Abklatschen das nächste Fang-Kind.
4

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4. Das gefangene Kind erhält von der Spielleitung in der Zwischenzeit ein Leibchen und darf nun als "Schutzschild" für die anderen Kinder der eigenen Gruppe fungieren.
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5. Sind alle Kinder im Feld gefangen, wird die Zeit gestoppt. Die Gruppen tauschen nun die Rollen, danach werden die beiden Endzeiten miteinander verglichen.

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

10 Minuten

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Alle gegen eine*n ist ein spannendes Fangspiel, das Kindern im Grundschulalter die Chance gibt, ihr Auge für freie Räume zu schulen. Durch cleveres Passpiel können es die Fangkindern den gejagten Kindern dabei besonders schwermachen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Bälle
Leibchen
Hütchen

Zur Markierung des Spielfeldes

Ablauf

1

1
1
Ein Kind benennen, das gefangen werden muss
2

2
2
Der Ball darf zwischen den Fängerkindern hin- und hergepasst werden, das Kind mit Ball darf dabei aber nicht laufen
3

3
3
Wer das gejagte Kind durch Antippen mit dem Ball fängt, tauscht mit ihm die Rolle und wird selbst vom Fang- zum Laufkind

15 Minuten

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

15 Minuten

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

Sortiert Euch ist ein Orientierungsspiel für Grundschulkinder, bei dem sie sich auf das Kommando "Sortiert euch" schnell in gleichfarbigen Gruppen einfinden müssen, während sie verschiedene Bewegungen durchführen und ihre farbigen Hütchen mit den anderen Kindern tauschen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Hütchen

Verschiedene Farben

Ablauf

1

1
1
1. An allen Ecken und Seiten das Spielfeld mit Hütchen abstecken
2

2
2
2. Jedes Kind hat ein farbiges Hütchen in der Hand
3

3
3
3. Die Kinder bewegen sich frei im Feld und führen verschiedene Bewegungsarten auf Kommando durch (1 = Hopserlauf, 2 = rückwärts laufen, 3 = seitliche Schritte).
4

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4
4. Immer wenn man einer/einem Spieler:in begegnet, wird der farbige Hut ausgetauscht
5

5
5
5. Es darf nicht zweimal hintereinander mit der/dem gleichen Spieler*in getauscht werden
6

6
6
6. Auf das Kommando "Sortiert Euch" müssen alle ihre gleichfarbigen Partner suchen und die Fäuste hochhalten
7

7
7
7. Das Team, das zuerst alle Partner gefunden hat, bekommt einen Punkt. Das Spiel endet, wenn ein Team eine bestimmte Anzahl an Punkten hat oder die Spielzeit abgelaufen ist.

Hausaufgabe

Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Kochlöffelkoordination

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendige Kraft und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den verschiedenen Übungen zur Kräftigung und gleichzeitigen Schulung der Koordination.

Zum Video (YouTube)

15 Minuten

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

15 Minuten

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

Das Eisschollenspiel ist ein Spiel für Gruppen mit kooperativem aber auch inklusivem Charakter, in welchem dennoch der Wettkampf nicht zu kurz kommt.

Benötigtes Material

Matten
Hütchen

Ablauf

1

1
1
1. Kinder in zwei Gruppen aufteilen.
2

2
2
2. Beide Gruppen sollen mithilfe von je zwei Eisschollen (Turnmatten) vom markierten Startpunkten zur rettenden Insel (Weichbodenmatte) gelangen.
3

3
3
3. Der Hallenboden ist Wasser. Berührt ein Kind den Boden, muss die gesamte Gruppe zurück auf die hintere Matte und darf erst dann weitermachen.
4

4
4
4. Die Gruppe, die zuerst die rettende Insel erreicht, gewinnt die Runde.

15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Wall Ball: Mit Dribbling

Wall Ball ist ein Ballspiel für zwei Teams. Welche Seite schafft es, den Ball durch kluge Pässe und Dribblings über das Spielfeld zu transportieren? Wem gelingt es, der gegnerischen Mannschaft den Ball abzuluchsen?

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen
Bälle

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Funiño: Mit Assist-Regel

Mehr spielen, mehr lernen, mehr Spaß haben – mit Funiño lassen sich Kinder spielerisch an verschiedene Ballsportarten heranführen. Das Grundprinzip: Weniger Spieler:innen, ein kleineres Feld, aber gleich zwei gegnerische Ziele. In dieser Variante kommt nun eine spezielle Passregel dazu, die das Teamspiel fördert.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Basketballkörbe

Vier Basketballkörbe
Bälle

Ein Basketball
Leibchen

Ablauf

1

1
1
Die Gruppe in Teams mit je drei Kindern einteilen
2

2
2
Zwei Teams spielen gegeneinander
3

3
3
Die übrigen Teams warten am Spielfeldrand und werden der Reihe nach eingewechselt
4

4
4
Die aktiven Teams spielen nach den regulären Fußball-, Basketball- oder Hockey-Regeln und greifen dabei auf je zwei gegnerische Ziele an
5

5
5
Ein Tor bzw. Punkt kann nur nach einer direkten Vorlage, also nach einem Assist, erzielt werden
6

6
6
Das Team mit den meisten Toren bzw. Punkten gewinnt

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

Wall Ball: Mit Dribbling

Funiño: Mit Assist-Regel

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Benötigtes Material

Leibchen

Hütchen

Alltagsmaterialien

Ablauf

Alle gegen eine:n: Fangspiel für clevere Köpfe

Benötigtes Material

Bälle

Leibchen

Hütchen

Ablauf

Sortiert Euch: Orientierungs- und Bewegungsspiel

Benötigtes Material

Hütchen

Ablauf

Eisschollenspiel: Kooperatives Kraftspiel unter Zeitdruck

Benötigtes Material

Matten

Hütchen

Ablauf

Wall Ball: Mit Dribbling

Benötigtes Material

Leibchen

Bälle

Ablauf

Funiño: Mit Assist-Regel

Benötigtes Material

Basketballkörbe

Bälle

Leibchen

Ablauf

1 vs. 1: Spiele und Wettbewerbe mit einem Gegner

1vs1 im Basketball