10 Minuten
45 Minuten Sportstunde
Lückenlose Leistung: Sportstunde zur spielerischen Förderung von Schnelligkeit und Reaktion
In dieser Einheit geht es um Schnelligkeit und Ausweichvermögen. Wer nutzt diese Fähigkeiten, um Lücken im Plan der anderen Kinder zu erkennen?
Schnell vorbereitet
"Ziel dieser Einheit ist, Lücken zu erkennen und die eigenen (Lauf)fähigkeiten einzuschätzen. Sind die Kinder bei den Spielen Küstenwächter und Schatzräuber noch weitgehend auf sich allein gestellt, kommt beim Kastenball auch eine Gruppenarbeit zur Geltung."
Sportstunde von ALBA-Coach Benjamin Becker
Küstenwache: Fangspiel auf hoher See
10 Minuten
Küstenwache: Fangspiel auf hoher See
Küstenwache: Fangspiel auf hoher See
10 Minuten
Küstenwache: Fangspiel auf hoher See
Küstenwache ist ein Lauf- und Fangspiel für die Grundschule. Um den gefährlichen Weg von Küste zu Küste zu überqueren, müssen sich die Kinder gut orientieren, Lücken erkennen, schnell entscheiden und sich untereinander absprechen.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Leibchen
Leibchen
Ablauf
-
111Ein Kind zur Küstenwache bestimmen, die sich nur auf der Mittellinie bewegen darf -
222Alle anderen Kinder sind Seeleute und starten an der Grundline, ihrer Küste -
333Auf ein Startsignal versuchen die Seeleute von Küste zu Küste zu kommen -
444Die Küstenwache versucht dabei an der Mittellinie die Seeleute zu fangen -
555Wer gefangen wurde, zieht sich ein Leibchen an und gehört nun ebenfalls zur Küstenwache -
666Die neue Küstenwache kann sich auf der Mittellinie oder auf einer parallel laufenden Linie bewegen -
777Wichtig: Maximal sechs Küstenwachekinder dürfen sich auf einer Linie bewegen -
888Das letzte nicht gefangene Kind gewinnt und darf eine neue Küstenwache bestimmen
15 Minuten
Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger
Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger
15 Minuten
Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger
Schatzräuber ist ein Lauf- und Transportspiel, das dank gezielter Regeländerungen komplexere Formen annehmen kann. Tempo- und abwechslungsreich geht es hin und her. Wer klaut am Ende die meisten Schätze für sein Team?
Benötigtes Material
-
Bälle
Kleine Bälle -
Kleine Spielgeräte
Reifen, Seile
Ablauf
-
111Kinder in zwei Banden einteilen -
222Jede Bande hat drei Truhen (Reifen) voller Schätze (kleine Bälle) -
333In der Mitte des Spielfelds markieren Springseile und größere Bälle einen Zaun -
444Auf Kommando der Spielleitung laufen beide Banden los, überspringen den Zaun und klauen einen Schatz aus den Truhen der gegnerischen Bande -
555Geklaute Schätze müssen in die eigenen Truhen gebracht werden -
666Berührt ein Kind den Zaun, muss es ggf. den erbeuteten Schatz zurückbringen und neben der Truhe fünf Hampelmänner machen
25 Minuten
Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd
Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd
25 Minuten
Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd
In allen vier Ecken soll Spaß drin stecken! Kastenball ist ein schnelles Lauf- und Fangspiel für Grund- und Oberschule, das eine gute Beobachtungsgabe und rasche Entscheidungen fördert: Welches Team hat die beste Strategie, um unbemerkt durch das gegnerische Feld zu kommen und alle Bälle zu stehlen?
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Kästen
4 Stück -
Bälle
Kleine Bälle -
Leibchen
-
Hütchen
Ablauf
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111Die Kinder in zwei Teams auf jeweils eine Spielfeldhälfte aufteilen -
222Vier Kästen mit jeweils gleich vielen Bällen darin verkehrt herum in die vier Spielfeldecken stellen -
333Auf ein Startsignal versuchen die Teams durch das gegnerische Feld zu laufen und die Bälle aus den Kästen zu stehlen -
444Wer im gegnerischen Feld gefangen wird, muss die Wand dahinter berühren und darf dann im eigenen Feld wieder starten
-
555Wer einen der gegnerischen Kästen berührt, ist sicher und kann nicht gefangen werden -
666Wer einen Ball geklaut hat, darf ihn ebenfalls sicher zu den eigenen Kästen bringen, ohne gefangen zu werden -
777Es darf immer nur ein Ball geklaut werden