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Dauer: 45 Minuten Sportstunde

Lauf oder renn weg: Sportstunde für Kinder zur spielerischen Förderung der Reaktionfähigkeit

In diesen 45 Minuten geht es vor allem um schnelle Entscheidungen. Konzentration und flinke Füße sind gefragt. 
"Eine temporeiche Stunde, bei der viele einfache Variationen möglich sind und die Kinder immer in Bewegung bleiben."
Portrait von Benjamin Becker
Sportstunde von ALBA-Coach Benjamin Becker

15 Minuten

Wer hat Glück? Fangspiel für Zweierteams

Wer hat Glück? Fangspiel für Zweierteams
15 Minuten

Wer hat Glück? Fangspiel für Zweierteams

Beim Fangspiel Wer hat Glück? entscheidet der Zufall über die Rollen von Fang- und Laufkindern. Trotzdem sind Tempo und Zusammenarbeit gefragt.
Portrait von Benjamin Becker

Tipp von ALBA-Coach Benjamin Becker

Poolnudeln und Reifen sorgen für Abstand zwischen den Kindern. So lassen sich Zusammenstöße vermeiden.

Benötigtes Material

  • Kleine Spielgeräte
    Reifen, Poolnudeln

10 Minuten

Schere, Stein, Papier: Vielseitiges Bewegungsspiel

Schere, Stein, Papier: Vielseitiges Bewegungsspiel
10 Minuten

Schere, Stein, Papier: Vielseitiges Bewegungsspiel

Bei Schere, Stein, Papier üben die Kinder bestimmte Bewegungsformen in einem spielerischen Umfeld. Das Spiel kann auf zahlreiche Weisen variiert werden, gerade bei der Laufrunde ist die Kreativität von Kindern und Spielleitung gefragt.
Portrait von Stefan Ludwig

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Die Kinder können dazu animiert werden, die Laufrunde mitzugestalten.

Benötigtes Material

  • Hütchen
  • Kleine Spielgeräte
    Reifen
  • Kästen

10 Minuten

Hütchenspiel: Wer greift am schnellsten zu?

Hütchenspiel: Wer greift am schnellsten zu?
10 Minuten

Hütchenspiel: Wer greift am schnellsten zu?

Beim Hütchenspiel stehen sich zwei Kinder gegenüber und erfüllen kleine Bewegungsaufgaben. Am Ende kommt es aufs Reaktionsvermögen an: Wer ist am schnellsten und schnappt sich das Hütchen?
Schnell vorbereitet
Portrait von Constantin Kern

Tipp von ALBA-Coach Constantin Kern

Das Spiel kann variiert und zum Beispiel auch im Sitzen gespielt werden.

Benötigtes Material

  • Hütchen

5 Minuten

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen
5 Minuten

Hütchenspiel: Mit zwei Hütchen

Beim Hütchenspiel stehen sich zwei Kinder gegenüber und erfüllen kleine Bewegungsaufgaben. Am Ende kommt es aufs Reaktionsvermögen an: Wer ist am schnellsten und schnappt sich das Hütchen? In dieser Variante gilt es außerdem, zur richtigen Farbe zu greifen.
Schnell vorbereitet
Portrait von Constantin Kern

Tipp von ALBA-Coach Constantin Kern

Die Farbe des zu greifenden Hütchens kann auch subtil, zum Beispiel in einem Satz, erwähnt werden.

Benötigtes Material

  • Hütchen
    Zwei pro Paar, in zwei Farben