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90 Minuten Sportstunde

Basketballspielen lernen - durch Touch Rugby

In dieser Einheit spielen wir zum Touch Rugby hinführende kleine Spiele. Eine gute Gelegenheit, um Lücken zu erkennen, Räume für Mitspieler zu schaffen und gemeinsam den Ball zu bewegen!

Diese Sportstunde ist Teil von Basketball-AG 3. und 4. Klasse: Februar

Schnell vorbereitet

Küstenwache: Mit Hüftberührung

10 Minuten

Küstenwache: Mit Hüftberührung

Küstenwache: Mit Hüftberührung

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

Küstenwache: Mit Hüftberührung

Küstenwache ist ein Lauf- und Fangspiel für die Grundschule. Um den gefährlichen Weg von Küste zu Küste zu überqueren, müssen sich die Kinder gut orientieren, Lücken erkennen, schnell entscheiden und sich untereinander absprechen.

Schnell vorbereitet

Portrait von Jakob Weisner

Tipp von ALBA-Coach Jakob Weisner

Diese Variation von Küstenwache dient durch die Hüftberührung als einführende Spielform mit Zielspiel "Touch Rugby".

Benötigtes Material

Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Ein Kind zur Küstenwache bestimmen, die sich nur in der Mittelzone bewegen darf. Alle anderen Kinder sind Seeleute und in dieser Variation ohne Leibchen an der Grundline, ihrer Küste.
Schritt 2:

2
2
2. Auf ein Startsignal versuchen die Seeleute von Küste zu Küste zu kommen. Die Küstenwache versucht dabei in der Mittelzone die Seeleute zu fangen, indem sie sie mit beiden Händen an der Hüfte berührt.
Schritt 3:

3
3
3. Wer gefangen wurde, gehört nun ebenfalls zur Küstenwache.
Schritt 4:

4
4
4. Das letzte nicht gefangene Kind gewinnt und darf eine neue Küstenwache bestimmen.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Hungrige Otter

In dieser Challenge geht es erneut um eine Überquerung, bei der ein Gegenstand transportiert werden muss.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Küstenwache: Mit Hüftberührung und Schatz

Küstenwache: Mit Hüftberührung und Schatz

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

10 Minuten

Küstenwache: Mit Hüftberührung und Schatz

Küstenwache ist ein Lauf- und Fangspiel für die Grundschule. Um den gefährlichen Weg von Küste zu Küste zu überqueren, müssen sich die Kinder gut orientieren, Lücken erkennen, schnell entscheiden und sich untereinander absprechen.

Schnell vorbereitet

Portrait von Jakob Weisner

Tipp von ALBA-Coach Jakob Weisner

Diese Variation von Küstenwache dient durch die Hüftberührung und den Schatz in den Händen als einführende Spielform mit Zielspiel "Touch Rugby".

Benötigtes Material

Hütchen
Kleine Spielgeräte

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. In dieser Variation starten zwei Kinder als Küstenwache, die sich nur in der Mittelzone bewegen darf. Alle anderen Kinder sind Seeleute und starten an der Grundline, ihrer Küste.
Schritt 2:

2
2
2. Außerdem erhalten die Seeleute in dieser Variante fünf Schätze (kleine Gegenstände), die sie untereinander verteilen und tauschen dürfen und dann an der Küstenwache vorbeischmuggeln müssen.
Schritt 3:

3
3
3. Auf ein Startsignal versuchen die Seeleute von Küste zu Küste zu kommen. Die Küstenwache versucht dabei in der Mittelzone die Seeleute zu fangen, indem sie sie mit beiden Händen an der Hüfte berührt.
Schritt 4:

4
4
4. Wer gefangen wurde, gehört nun ebenfalls zur Küstenwache. Falls das gefangene Kind einen der Schätze dabei hatte, wird dieser aus dem Spiel genommen.
Schritt 5:

5
5
5. Schafft es die Küstenwache, alle fünf Schätze aus dem Spiel zu nehmen, hat sie gewonnen.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Hungrige Otter

In dieser Challenge geht es erneut um eine Überquerung, bei der ein Gegenstand transportiert werden muss.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

15 Minuten

Zeitfangen: Klassisches Fangspiel mit kooperativen Elementen

Zeitfangen ist ein Fangspiel, das in zwei Gruppen gespielt wird. Jede Gruppe muss in einem Durchgang alle Kinder der anderen Gruppe fangen. Dabei wird die Zeit gemessen. Sind alle Kinder des ersten Durchgangs gefangen worden, tauschen die Gruppen und versuchen, die gegenseitige Zeit zu toppen.

Portrait von Jakob Weisner

Tipp von ALBA-Coach Jakob Weisner

Die Spielleitung sollte hier darauf Wert legen, dass die Kinder die Spielfeldgrenzen einhalten. Wer das Spielfeld verlässt, gilt automatisch als gefangen.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Alltagsmaterialien
Stoppuhr

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Die Kinder in zwei Gruppen aufteilen. Eine Gruppe positioniert sich in einer Reihe außerhalb des Fangfeldes, die andere Gruppe verteilt sich innerhalb des Fangfeldes.
Schritt 2:

2
2
2. Mit dem Startsignal startet sowohl die Stoppuhr als auch das erste Kind aus der Fang-Gruppe.
Schritt 3:

3
3
3. Sobald das Kind der Fang-Gruppe jemanden im Feld gefangen hat, rennt es schnellstmöglich zurück zum Startpunkt und "aktiviert" durch Abklatschen das nächste Fang-Kind.
Schritt 4:

4
4
4. Das gefangene Kind erhält von der Spielleitung in der Zwischenzeit ein Leibchen und darf nun als "Schutzschild" für die anderen Kinder der eigenen Gruppe fungieren.
Schritt 5:

5
5
5. Sind alle Kinder im Feld gefangen, wird die Zeit gestoppt. Die Gruppen tauschen nun die Rollen, danach werden die beiden Endzeiten miteinander verglichen.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Feuer, Wasser, Sturm (Spezial)

Diese Spezial-Variante vom Klassiker Feuer, Wasser, Sturm stärkt die Ausdauer und Koordination auf begrenztem Raum.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Endlinienball: Kindgerechte Hinführung zu Football und Rugby

Endlinienball: Kindgerechte Hinführung zu Football und Rugby

15 Minuten

Endlinienball: Kindgerechte Hinführung zu Football und Rugby

Dieses Spiel basiert auf dem Grundprinzip von Rugby und Football. Die Gruppen müssen den Ball in die jeweils gegenüberliegende Endzone (Weichbodenmatte) transportieren, ohne ihn zu verlieren. Hierbei hilft die richtige Mischung aus Laufen und Passen bzw. Alleingang und Teamplay. Hierdurch werden bereits sportübergreifende Fähigkeiten gefördert, wie etwa Lücken zu erkennen und freie Mitspieler:innen zu finden.

Schnell vorbereitet

Portrait von Malte Pfalzgraf

Tipp von ALBA-Coach Malte Pfalzgraf

Bei einer ungeraden Gruppengröße kann ein Kind mit einem andersfarbigen Leibchen als neutral markiert werden und damit immer die Gruppe in Ballbesitz unterstützen. Somit ist die offensive Gruppe stets in Überzahl, was insgesamt für mehr Punkte und ein ereignisreicheres Spiel sorgen sollte.

Benötigtes Material

Matten
Leibchen
Hütchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Spielfeld inklusive Endzonen aufbauen und zwei Gruppen einteilen. Bei Bedarf neutrales Kind festlegen, das immer die Gruppe in Ballbesitz unterstützt.
Schritt 2:

2
2
2. Die Gruppen müssen den Ball in der jeweils gegenüberliegenden Endzone (Weichbodenmatte) ablegen.
Schritt 3:

3
3
3. Hierzu dürfen sie den Ball untereinander passen.
Schritt 4:

4
4
4. Alternativ darf mit Ball in der Hand uneingeschränkt gelaufen werden.
Schritt 5:

5
5
5. Fällt der Ball auf den Boden, wechselt der Ballbesitz zur Gruppe, die ihn nicht zuletzt berührt hat.
Schritt 6:

6
6
6. Schafft es die Defensive, das ballführende Kind mit beiden Händen an der Hüfte zu berühren, muss es einfrieren. Das Kind darf nun mit dem Ball nicht mehr laufen, bis es einen Pass gespielt hat.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Der Generator

Dieses Spiel für die eigenen vier Wände fördert vor allem die Sprungkraft in den Beinen und die Beweglichkeit der Arme, was jeweils auch im Endlinienball wichtig ist.

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Top oder Flop?

15 Minuten

Endlinienball: Ohne Vorwärtspässe

Endlinienball: Ohne Vorwärtspässe

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Endlinienball: Ohne Vorwärtspässe

Dieses Spiel basiert auf dem Grundprinzip von Rugby und Football. Die Gruppen müssen den Ball in die jeweils gegenüberliegende Endzone (Weichbodenmatte) transportieren, ohne ihn zu verlieren. Hierbei hilft die richtige Mischung aus Laufen und Passen bzw. Alleingang und Teamplay. In dieser Variante darf der Ball allerdings nicht mehr nach vorne gepasst werden, sondern nur noch nach hinten und zur Seite.

Schnell vorbereitet

Portrait von Malte Pfalzgraf

Tipp von ALBA-Coach Malte Pfalzgraf

Durch diese Variation wird der vertikale Raumgewinn des Spielgeräts komplett auf das Laufen beschränkt. Pässe dienen hingegen nur noch der horizontalen Verlagerung, womit der Schwierigkeitsgrad des Spiels gesteigert wird.

Benötigtes Material

Matten
Hütchen
Bälle
Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Spielfeld inklusive Endzonen aufbauen und zwei Gruppen einteilen. Bei Bedarf neutrales Kind festlegen, das immer die Gruppe in Ballbesitz unterstützt.
Schritt 2:

2
2
2. Die Gruppen müssen den Ball in der jeweils gegenüberliegenden Endzone (Weichbodenmatte) ablegen.
Schritt 3:

3
3
3. Hierzu dürfen sie den Ball untereinander passen, allerdings nur noch zur Seite und nach hinten, nicht mehr nach vorne.
Schritt 4:

4
4
4. Alternativ darf mit Ball in der Hand uneingeschränkt gelaufen werden.
Schritt 5:

5
5
5. Fällt der Ball auf den Boden, wechselt der Ballbesitz zur Gruppe, die ihn nicht zuletzt berührt hat.
Schritt 6:

6
6
6. Schafft es die Defensive, das ballführende Kind mit beiden Händen an der Hüfte zu berühren, muss es einfrieren. Das Kind darf nun mit dem Ball nicht mehr laufen, bis es einen Pass gespielt hat.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Multitasking

Diese Übung greift das im Endlinienball bereits geförderte Werfen und Fangen nochmal auf.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Vier mit Joker: Basketballspiel für geschickte Werfer:innen

Vier mit Joker: Basketballspiel für geschickte Werfer:innen

15 Minuten

Vier mit Joker: Basketballspiel für geschickte Werfer:innen

Vier mit Joker ist ein Ballspiel für Grundschulkinder, in dem es darum geht, sich geschickt dem Ziel anzunähern. Die zwei Joker an der Mittellinie sollen helfen, einen einfachen und schnellen Spielaufbau zu gewährleisten und so für viele Abschlüsse auf beiden Seiten zu sorgen.

Schnell vorbereitet

Portrait von Ferdinand Janning

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Die Spielleitung sollte sich überlegen, ob sie Bogenlampen zulassen möchte oder nicht.

Benötigtes Material

Leibchen
Basketballkörbe
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
1. Zwei Teams einteilen.
Schritt 2:

2
2
2. Joker festlegen und an der Mittellinie platzieren.
Schritt 3:

3
3
3. Jedes Team darf auf jeweils einen der Körbe angreifen.
Schritt 4:

4
4
4. Joker dürfen von beiden Teams angespielt werden.
Schritt 5:

5
5
5. Joker passen den Ball zu dem Team zurück, welches sie angespielt hat.
Schritt 6:

6
6
6. Nach Treffer hat die verteidigende Mannschaft den Ball.
Schritt 7:

7
7
7. Joker regelmäßig durchwechseln.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Angezündet

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Wurftechnik und dem Werfen unter Druck.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

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