Die Brücke: Bewegungsparcours zum Balancieren in der Höhe

Grundspiel

Die Brücke ist ein Balancespiel für Kita-Kinder. Es geht darum, ohne herunterzufallen, in verschiedenen Bewegungsformen eine Brücke zu überwinden und mutig in ein Tal zu springen.

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Die Matte, auf der die Kinder landen, sollte eine Schräge sein, damit die Kinder leichter abrollen können.

Benötigtes Material

Matten
Kästen
Bänke
Bälle
Turnbänke/Langbank
Großgeräte
Weichbodenmatten

Ablauf

Schritt 1:

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1. Zwei große Kästen (4 oder 5 Elemente) längs hinstellen, eine Bank dazwischen platzieren. Darunter und um die Kästen mit großen und kleinen Matten absichern. Einen kleinen Kasten für den Aufstieg aufstellen. Eine große Matte auf einem Kastenteil vor dem zweiten Kasten platzieren, von dem die Kinder herunterspringen.
Schritt 2:

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2. Die Kinder klettern an dem ersten Kasten hoch, balancieren über die Bank und springen vom zweiten Kasten in die Matte.
Schritt 3:

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3. Bewegungsaufgaben:
a) Krabbeln wie eine Katze.
b) Gehen.
c) Rückwärts gehen.
d) Springen wie ein Känguru.
e) Mit Ball gehen.
f) Ball rollen.
g) Ball hochwerfen und fangen.
h) Ball in einen Korb oder in ein Ziel werfen.
Schritt 4:

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4. Variationen beim Herunterspringen: a) Auf beiden Beinen stehen bleiben. b) Möglichst weit springen. c) Popo-Klatscher. d) Landen und abrollen.

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.