10 Minuten
45 Minuten Sportstunde
Besser passen: Grundschul-Sportstunde zur Erhöhung der Passgenauigkeit
Diese Sportstunde für die Grundschule fördert Passtechnik, Intuition und Übersicht. Dafür sorgen abwechslungsreiche Aufgaben: gesperrte Zonen, eine knifflige Verteidigung oder der Schuh als Spielgerät – die Vielfalt sorgt für Spaß und schnelle Erfolge.
Diese Sportstunde ist Teil von Ballspiel-AG 1. und 2. Klasse: Januar
Der Schuh als Schläger – klingt komisch, ist aber eine gute Übung: Der verlängerte Arm schult die Hand-Auge-Koordination und ist eine prima Vorstufe für den richtigen Hockeyschläger.
Sportstunde von ALBA-Coach Arvid Thamm
Verbotene Zone: Basketballspiel mit Auge und Köpfchen
10 Minuten
Verbotene Zone: Basketballspiel mit Auge und Köpfchen
Verbotene Zone: Basketballspiel mit Auge und Köpfchen
10 Minuten
Verbotene Zone: Basketballspiel mit Auge und Köpfchen
Verbotene Zone ist ein Ballspiel für Grundschulkinder, bei dem es darum geht, sich anzubieten und im Raum zu orientieren. Dabei sollten die Kinder immer die verbotene Zone im Blick haben, sie bei den Pässen auch für sich nutzen und einfache, aber effektive Seitenwechsel erzeugen.
Benötigtes Material
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Hütchen
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Leibchen
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Bälle
Ablauf
-
1111. Spielfeld aufbauen. -
2222. Zwei Teams einteilen. -
3333. Ziel ist es, sich hintereinander fünf Pässe innerhalb des eigenen Teams zuzuspielen. -
4444. Nach fünf erfolgreichen Pässen erhält das Team einen Punkt und der Ballbesitz wechselt. -
5555. Bei Ballbesitzwechsel startet das andere Team bei null Pässen.
-
6666. Der Ball darf nicht innerhalb der verbotenen Zone berührt werden.
15 Minuten
Parteiball: Passspiel mit Übersicht
Parteiball: Passspiel mit Übersicht
15 Minuten
Parteiball: Passspiel mit Übersicht
Parteiball ist ein Passspiel für Grundschulkinder mit gleich drei Teams. Das Grundprinzip ist dabei ganz einfach: Möglichst oft und lange den Ball hin- und herpassen, ohne dass ein anderes Team dazwischenkommt. Dass dabei gleich zwei andere Teams dem Spielgerät hinterher sind, macht das Ganze umso rasanter.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Leibchen
Drei verschiedene Farben -
Bälle
Ein Basketball
Ablauf
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111Feld mit Hütchen abstecken, drei Teams mit Leibchen markieren -
222Ziel ist es nun, möglichst viele Pässe im eigenen Team zu spielen. Der Ball darf dabei nur gepasst und nicht gedribbelt werden -
333Wird der Ball von einem gegnerischen Team abgefangen oder geht ins Aus, wechselt der Ballbesitz
15 Minuten
Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams
Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams
15 Minuten
Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams
Schuhhockey ist ein Ballspiel für Teams, bei dem es drunter und drüber geht. Angelehnt an die Regeln des gewöhnlichen Hockeys, wird jedoch auf vier Tore und bei Bedarf auch mit mehreren Bällen gespielt. Tempo und Erfolgserlebnisse sind garantiert – solange der Handschuh richtig zum Einsatz kommt.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
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Kästen
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Bänke
-
Bälle
Kleine Bälle -
Leibchen
Ablauf
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111An den Enden des Spielfelds je zwei Kästen als Tore aufbauen -
222An den Seiten umgekippte Bänke als Banden aufbauen -
333Kinder in zwei Teams einteilen. Alle Kinder tragen einen ihrer Schuhe an der Hand -
444Ziel des Spiels ist, den Ball in die Tore der gegnerischen Mannschaft zu bugsieren -
555Der Ball darf nur mit dem Schuh an der Hand der Kinder gespielt werden -
666Bei absichtlichen Ballberührungen mit Füßen oder Händen wechselt der Ballbesitz