45 Minuten Sportstunde

Arme wie Popeye: Kita-Sportstunde mit spielerischen Körpergewichtsübungen

In dieser Sportstunde für die Kita wachsen sowohl Mut als auch Muskeln der Kinder: Spielerisches Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ist genau richtig, um den eigenen Körper kennenzulernen und auszutesten.
Schnell vorbereitet
Flugs nach oben, rasant nach unten: Richtig rutschig wird es mit Teppichfliesen oder Tüchern als kleine Schlitten für die Kids.
Sportstunde von ALBA-Coach Lena Flöttmann

10 Minuten

Schlitterpartie: Rutschspiel für Mutige

Schlitterpartie: Rutschspiel für Mutige
10 Minuten

Schlitterpartie: Rutschspiel für Mutige

Schlitterpartie ist ein Rutschspiel für Kita-Kinder. Hier gilt es es, die Materialeigenschaften von Tüchern aktiv kennenzulernen und den Gleichgewichtssinn zu schulen. 
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Alltagsmaterialien

    Chiffontücher oder Lappen
  • Kleine Spielgeräte

    Teppichfliesen

15 Minuten

Rutschen und Ziehen: Bewegungsparcours für kräftige Kids

Rutschen und Ziehen: Bewegungsparcours für kräftige Kids
15 Minuten

Rutschen und Ziehen: Bewegungsparcours für kräftige Kids

Rutschen und Ziehen ist ein Kraft- und Koordinationsspiel für Kita-Kinder. Es dient dazu, die muskuläre Ansteuerung im Oberkörper zu trainieren, und schult gleichzeitig die Kinder, mit Höhe umzugehen.

Benötigtes Material

  • Kästen

  • Bänke

  • Turnbänke/Langbank

  • Matten

15 Minuten

Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams

Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams
15 Minuten

Schuhhockey: Ballspiel für gut besohlte Teams

Schuhhockey ist ein Ballspiel für Teams, bei dem es drunter und drüber geht. Angelehnt an die Regeln des gewöhnlichen Hockeys, wird jedoch auf vier Tore und bei Bedarf auch mit mehreren Bällen gespielt. Tempo und Erfolgserlebnisse sind garantiert – solange der Handschuh richtig zum Einsatz kommt.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Kästen

  • Bänke

  • Bälle

    Kleine Bälle
  • Leibchen