10 Minuten
45 Minuten Sportstunde
Wer kommt durch den Parcours?
Verschiedene Spiele zur Einführung von Geräten prägen diese kurzweilige Sportstunde.
Schnell vorbereitet
"Hier wird die Sporthalle zur Bewegungslandschaft: Eine gute Stunde, um Kinder mit Geräten vertraut zu machen und gleichzeitig ihre Kreativität zu fördern."
Sportstunde von ALBA-Coach Benjamin Becker
Peter Pan: Fangspiel mit heimlicher Befreiung
10 Minuten
Peter Pan: Fangspiel mit heimlicher Befreiung
Peter Pan: Fangspiel mit heimlicher Befreiung
10 Minuten
Peter Pan: Fangspiel mit heimlicher Befreiung
Peter Pan ist ein Fangspiel, bei dem offene Augen gleich in mehrerlei Hinsicht gefragt sind. Während es für die Laufkinder gilt, den fangenden Captain Hooks zu entkommen, müssen diese im Auge behalten, welche Kinder heimlich als Peter Pans unterwegs sind und Gefangene wieder befreien können. Wer behält in dieser temporeichen Jagd die Übersicht?
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
-
Leibchen
Ablauf
-
111Drei Fangkinder (Captain Hooks) bestimmen. Die anderen Kinder sind Laufkinder -
222Unter den Laufkindern heimlich mehrere Peter Pans bestimmen -
333Die Captain Hooks versuchen, so viele Kinder wie möglich zu fangen -
444Gefangene Kinder stellen sich mit ausgebreiteten Armen hin -
555Aufgabe der Peter Pans ist, gefangene Kinder durch Antippen wieder zu befreien -
666Dabei sollten sie möglichst unauffällig vorgehen, um ihre Identität vor den Captain Hooks zu verbergen -
777Das Spiel endet, wenn alle Laufkinder und Peter Pans gefangen wurden
Das sagt unser Coach
„Dieses Fangspiel bereitet den Kindern viel Freude und animiert sie auch dazu, das ganze Spielfeld im Auge zu behalten. Der Basketball fügt eine koordinative Herausforderung hinzu.“
Stephi Süß
Stephi bringt das ganze Paket mit zu ALBA BERLIN: Sie ist Jugendtrainerin und Mini-Koordinatorin in der Mädchenabteilung, setzt sich für den Kinderschutz im Verein ein und spielt obendrein auch selbst noch aktiv.
10 Minuten
Schattenlaufen: Laufspiel für kreative Duos
Schattenlaufen: Laufspiel für kreative Duos
10 Minuten
Schattenlaufen: Laufspiel für kreative Duos
Schneller als der eigene Schatten? Beim Schattenlauf ist das möglich. Das Laufspiel für Zweierteams fördert die Adaptionsfähigkeit der Kinder und animiert sie zur Bewegung. Dabei sind vor allem ihre eigenen Ideen gefragt.
Schnell vorbereitet
Ablauf
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111Kinder in Zweierteams einteilen -
222Das Vorlaufkind läuft kreuz und quer durch die Halle und gibt verschiedene Fortbewegungsarten vor -
333Das Schattenkind läuft hinterher und übernimmt die vorgegebenen Bewegungen -
444Auf das Kommando „Schatten!“ wechseln die Kinder ihre Rollen
Das sagt unser Coach
„Schattenlaufen fördert die Kreativität der Kinder und gibt Aufschluss über ihre persönlichen Vorlieben.“
Benjamin Becker
Benjamin bringt die Kinder ins Schwitzen – und das ist etwas Gutes: Als Minitrainer bei ALBA betreut er Kita- und Grundschulgruppen, und als Moderator von Sport macht Spaß sorgt er auch digital für jede Menge Bewegung.
25 Minuten
Brennball: Der Laufspielklassiker mit Geräten
Brennball: Der Laufspielklassiker mit Geräten
25 Minuten
Brennball: Der Laufspielklassiker mit Geräten
Brennball mit Geräten erweitert den Klassiker des Sportunterrichts um einige Herausforderungen. Für die Laufkinder sind Umschaltverhalten und Geschicklichkeit gefragt, für die Wurfkinder Koordination und Präzision. Erhöht man die Zahl der Wurfkinder, kommt zusätzlicher Organisationsdruck hinzu.
Benötigtes Material
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Bälle
Softbälle -
Leibchen
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Bänke
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Matten
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Kleine Spielgeräte
Reifen -
Kästen
Ablauf
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111Parcours mit verschiedenen Herausforderungen aufbauen: z.b. Ringe zum Hindruchkriechen, Bänke zum Balancieren, ... -
222Kinder in zwei Teams einteilen -
333Je fünf Lauf- und Wurfkinder starten gleichzeitig -
444Die Laufkinder absolvieren den Parcours, die Wurfkinder laufen zur Wurfbank in der Mitte des Spielfelds -
555Von der Wurfbank aus dürfen die Laufkinder abgeworfen werden -
666Wer es um den Parcours herum schafft, holt einen Punkt für das Laufteam -
777Wer vorher abgeworfen wird, stellt sich beim Laufteam wieder hinten an -
888Nach fünf Minuten Spielzeit wechseln beide Teams die Rollen
Das sagt unser Coach
„Um das Spiel für die Laufkinder nicht zu schwer zu machen, sollten einige Hindernisse als Bases bestimmt werden. Dort dürfen Laufkinder nicht abgeworfen werden.“
Andreas Scheede
Andreas kümmert sich um die Kleinen und Großen im Basketball: Bei der BG Göttingen steht er als Nachwuchstrainer auf dem Parkett, ist dort verantwortlich für die sportlichen Belange im Minibasketball und tritt auch als Referent bei Lehrerfortbildungen und bei der Minitrainer-Offensive des Deutschen Basketball Bundes auf.