10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

Spiegelfangen ist ein einfaches Fangspiel, das ohne viel Aufwand oder große Ausrüstung gespielt werden kann. Auch gefangenen Kindern wird dabei nicht langweilig: Von ihnen ist Kreativität gefragt.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Am Ende kann die Spielleitung die beste Pose oder Grimasse auszeichnen.

Benötigtes Material

Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
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Zwei Fangkinder bestimmen, alle anderen sind Laufkinder
Schritt 2:

2
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Wer von einem Fangkind angetippt wurde, stellt sich in einer lustigen Position hin
Schritt 3:

3
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Um gefangene Kinder zu befreien, müssen andere Laufkinder sich diesen gegenüber stellen und ihre Position imitieren
Schritt 4:

4
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Wer gerade ein Kind befreit, kann nicht gefangen werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Fußstabilität

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendigen Fußstabilität und Balance geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Balanceübungen mit den Füßen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

10 Minuten

Evolution: In fünf Schritten vom Ei zum Menschen

10 Minuten

Evolution: In fünf Schritten vom Ei zum Menschen

Evolution ist ein Spiel, das die Kinder an neue Bewegungsmuster heranführt. Vom rollenden Eier über Dinosaurierkämpfe bis zum Menschen: Ständig geht es darum, sich weiter zu entwickeln und die nächste Evolutionsstufe zu erreichen.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stephi Süß

Um Körperkontakt zu vermeiden, kann die Aufforderung zum Schnick-Schnack-Schnuck auch über Augenkontakt erfolgen.

Ablauf

Schritt 1:

1
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Alle Kinder starten als Eier und rollen über das Spielfeld
Schritt 2:

2
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Treffen sich zwei Eier, spielen sie Schnick-Schnack-Schnuck. Wer gewinnt, steigt in die nächste Evolutionsstufe auf
Schritt 3:

3
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Auf das Ei folgt die Stufe des Huhns. Diese bewegen sich hockend und gackernd
Schritt 4:

4
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Darauf folgen die Dinosaurier. Diese laufen gebückt und brüllend herum
Schritt 5:

5
5
Die nächste Stufe ist der Affe. Diese gehen fast aufrecht, klopfen sich auf die Brust und machen Affenlaute
Schritt 6:

6
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Letzte Stufe ist der Mensch. Diese laufen aufrecht
Schritt 7:

7
7
Zum Schnick-Schnack-Schnuck können nur Kinder der gleichen Stufe gegeneinander antreten
Schritt 8:

8
8
Wer verliert, steigt eine Stufe ab

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Pommes-Koordinationsleiter

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die allgemeine Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Füßen und dem vorgegebenen Rhythmus.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen

15 Minuten

Gagaball: Zielspiel mit rollenden Bällen

Gagaball ist ein schnelles und lustiges Ausweich- und Zielspiel für Grundschulkinder, das besonders die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst anstupsen und auf einen eigenen Treffer hoffen?

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Den Ball direkt weiterspielen oder vorher stoppen? Das kann der entscheidende Hinweis sein.

Benötigtes Material

Bänke
Turnbänke
Bälle
Softbälle

Ablauf

Schritt 1:

1
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Die Kinder gleichmäßig auf mindestens drei Spielfelder verteilen
Schritt 2:

2
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Es befinden sich mindestens zwei Softbälle in jedem Feld, die mit der Hand gerollt werden dürfen
Schritt 3:

3
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Kinder, die unterhalb der Knie getroffen werden, verlassen das Feld für eine Bewegungsaufgabe
Schritt 4:

4
4
Danach dürfen sie in ihr Spielfeld zurückkehren und weiterspielen

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Ausgebuffte Elster: Abwurfspiel mit dem Kochlöffel

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Hand-Auge-Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Zielen und Treffen.

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Top oder Flop?

10 Minuten

Bälle hochhalten: Kooperatives Reaktionsspiel

10 Minuten

Bälle hochhalten: Kooperatives Reaktionsspiel

Kein Ball darf liegen bleiben – das ist das Ziel von Bälle hochhalten, einem kooperativen Reaktionsspiel für Vorschule, Grundschule und Mittelstufe, das alle Kinder einbindet. Weil sich niemand nur um den eigenen Ball kümmern kann, sind hier Teamwork, schnelle Reaktion und ein gutes Auge gefragt, um alle Bälle in Bewegung zu halten.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Das ganze Spielfeld beobachten, damit kein Ball am Boden liegen bleibt. Zur Vorbereitung auf dieses Spiel kann auch mit jüngeren Kindern das Spiel # Bälle rollen gespielt werden.

Benötigtes Material

Bälle
Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
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An allen Ecken und Seiten das Spielfeld mit Hütchen abstecken
Schritt 2:

2
2
Jedes Kind hat zu Beginn einen Ball und dribbelt ihn zu Beginn des Spiels einmal auf den Boden
Schritt 3:

3
3
Ziel des Spiels ist es nun, die Bälle in Bewegung zu halten. Dabei darf jedes Kind den Ball nur einmal dribbeln, dann muss neuer Ball gedribbelt werden
Schritt 4:

4
4
Der Ball ist raus, sobald er liegen bleibt oder das Feld verlässt
Schritt 5:

5
5
Das Spiel endet, wenn alle Bälle raus sind oder die Spielzeit abgelaufen ist

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

#SportmachtSpaß

Ballongewitter

In der Hausaufgabe werden die für das Spiel notwendigen Bewegungen und die Koordination geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Auge-Hand-Koordination und der Reaktionsfähigkeit damit kein Ballon zu Boden fällt.

Zum Video (YouTube)

Übergangsangebot: Kita/Grundschule