45 Minuten Sportstunde

Lückenlose Leistung

In dieser Einheit geht es um Schnelligkeit und Ausweichvermögen. Wer nutzt diese Fähigkeiten, um Lücken im Plan der anderen Kinder zu erkennen?

Schnell vorbereitet

"Ziel dieser Einheit ist, Lücken zu erkennen und die eigenen (Lauf)fähigkeiten einzuschätzen. Sind die Kinder bei den Spielen Küstenwächter und Schatzräuber noch weitgehend auf sich allein gestellt, kommt beim Kastenball auch eine Gruppenarbeit zur Geltung."

Sportstunde von ALBA-Coach Benjamin Becker

Küstenwache: Fangspiel auf hoher See

10 Minuten

Küstenwache: Fangspiel auf hoher See
15 Minuten

Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger
25 Minuten

Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd

10 Minuten

Küstenwache: Fangspiel auf hoher See

10 Minuten

Küstenwache: Fangspiel auf hoher See

Küstenwache ist ein Lauf- und Fangspiel für die Grundschule. Um den gefährlichen Weg von Küste zu Küste zu überqueren, müssen sich die Kinder gut orientieren, Lücken erkennen, schnell entscheiden und sich untereinander absprechen.

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen

Leibchen

Ablauf

1

1
1
Ein Kind zur Küstenwache bestimmen, die sich nur auf der Mittellinie bewegen darf
2

2
2
Alle anderen Kinder sind Seeleute und starten an der Grundline, ihrer Küste
3

3
3
Auf ein Startsignal versuchen die Seeleute von Küste zu Küste zu kommen
4

4
4
Die Küstenwache versucht dabei an der Mittellinie die Seeleute zu fangen
5

5
5
Wer gefangen wurde, zieht sich ein Leibchen an und gehört nun ebenfalls zur Küstenwache
6

6
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Die neue Küstenwache kann sich auf der Mittellinie oder auf einer parallel laufenden Linie bewegen
7

7
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Wichtig: Maximal sechs Küstenwachekinder dürfen sich auf einer Linie bewegen
8

8
8
Das letzte nicht gefangene Kind gewinnt und darf eine neue Küstenwache bestimmen

15 Minuten

Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger

15 Minuten

Schatzräuber: Transportspiel für Langfinger

Schatzräuber ist ein Laufspiel, das dank gezielter Regeländerungen komplexere Formen annehmen kann. Tempo- und abwechslungsreich geht es hin und her. Wer klaut am Ende die meisten Schätze für sein Team?

Benötigtes Material

Bälle

Kleine Bälle
Kleine Spielgeräte

Reifen, Seile

Ablauf

1

1
1
Kinder in zwei Banden einteilen
2

2
2
Jede Bande hat drei Truhen (Reifen) voller Schätze (kleine Bälle)
3

3
3
In der Mitte des Spielfelds markieren Springseile und größere Bälle einen Zaun
4

4
4
Auf Kommando der Spielleitung laufen beide Banden los, überspringen den Zaun und klauen einen Schatz aus den Truhen der gegnerischen Bande
5

5
5
Geklaute Schätze müssen in die eigenen Truhen gebracht werden
6

6
6
Berührt ein Kind den Zaun, muss es ggf. den erbeuteten Schatz zurückbringen und neben der Truhe fünf Hampelmänner machen

25 Minuten

Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd

25 Minuten

Kastenball: Lauf- und Fangspiel für Teams auf Bällejagd

In allen vier Ecken soll Spaß drin stecken! Kastenball ist ein schnelles Lauf- und Fangspiel für Grund- und Oberschule, das eine gute Beobachtungsgabe und rasche Entscheidungen fördert: Welches Team hat die beste Strategie, um unbemerkt durch das gegnerische Feld zu kommen und alle Bälle zu stehlen?

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Kästen

4 Stück
Bälle

Kleine Bälle
Leibchen
Hütchen

Ablauf

1

1
1
Die Kinder in zwei Teams auf jeweils eine Spielfeldhälfte aufteilen
2

2
2
Vier Kästen mit jeweils gleich vielen Bällen darin verkehrt herum in die vier Spielfeldecken stellen
3

3
3
Auf ein Startsignal versuchen die Teams durch das gegnerische Feld zu laufen und die Bälle aus den Kästen zu stehlen
4

4
4
Wer im gegnerischen Feld gefangen wird, muss die Wand dahinter berühren und darf dann im eigenen Feld wieder starten
5

5
5
Wer einen der gegnerischen Kästen berührt, ist sicher und kann nicht gefangen werden
6

6
6
Wer einen Ball geklaut hat, darf ihn ebenfalls sicher zu den eigenen Kästen bringen, ohne gefangen zu werden
7

7
7
Es darf immer nur ein Ball geklaut werden