90 Minuten Sportstunde

Du triffst!

In dieser Doppelstunde dreht sich alles ums Zielen und Abwerfen. Mal über die Bank, mal unter Bank hindurch. Gespielt wird in Teams und mit einer Menge Spaß und Bewegung.
Schnell vorbereitet
"Die Stunde beginnt mit einem laufenden Erwärmungsspiel und wechselt dann zu Ziel- und Abwurfspielen. Verschiedene Variationen geben allen Kindern die Chance, aktiv teilzunehmen." 
Sportstunde von ALBA-Coach Benjamin Becker

15 Minuten

Cowboy und schlaues Pferd: Fangspiel mit heimlicher Befreiung

Cowboy und schlaues Pferd: Fangspiel mit heimlicher Befreiung
15 Minuten

Cowboy und schlaues Pferd: Fangspiel mit heimlicher Befreiung

Wie früher im wilden Westen: Mutige Cowboys versuchen, wilde Pferde einzufangen und zu ihrer Ranch zu bringen. Der Haken: Es gibt auch einige schlaue Pferde, die bereits gefangene Kinder wieder befreien und damit den Spaß dieses Fangspiels verlängern können.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Leibchen

  • Bänke

    Zwei bis drei lange Bänke

20 Minuten

Ball unter die Bank: Mit Bowling

Ball unter die Bank: Mit Bowling
20 Minuten

Ball unter die Bank: Mit Bowling

Ball unter die Bank ist ein wuseliges Ballspiel für zwei Teams. In dieser Variante geht es darum, Gegenstände auf der Seite des gegnerischen Teams vom Feld zu kegeln.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Bänke

  • Kästen

    Hocker
  • Hütchen

    Flaschen
  • Bälle

15 Minuten

Ball unter die Bank: Mit Abwerfen

Ball unter die Bank: Mit Abwerfen
15 Minuten

Ball unter die Bank: Mit Abwerfen

Ball unter die Bank ist ein wuseliges Ballspiel für zwei Teams. In dieser Variante geht es darum, die Mitglieder des gegnerischen Teams an Füßen oder Beinen zu treffen.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Bänke

  • Kästen

    Hocker
  • Bälle

15 Minuten

Zwei-Felder-Ball: Wurfspiel im Team

Zwei-Felder-Ball: Wurfspiel im Team
15 Minuten

Zwei-Felder-Ball: Wurfspiel im Team

Zwei Teams, zwei Felder, zwei Bänke – und Bälle, die hin- und herfliegen. Zwei-Felder-Ball ist ein Wurf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Dabei geht es nicht nur darum, das gegnerische Team zu treffen, sondern auch, die eigenen Teammitglieder wieder freizuspielen.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Bälle

20 Minuten

Zwei-Felder-Ball: Mit Zielwurf

Zwei-Felder-Ball: Mit Zielwurf
20 Minuten

Zwei-Felder-Ball: Mit Zielwurf

Zwei Teams, zwei Felder, zwei Bänke – und Bälle, die hin- und herfliegen. Zwei-Felder-Ball ist ein Wurf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Dabei geht es nicht nur darum, das gegnerische Team zu treffen, sondern auch, die eigenen Teammitglieder wieder freizuspielen. Dafür ist in dieser Variante besondere Zielsicherheit gefragt.
Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

  • Bälle

    Softbälle
  • Hütchen

  • Leibchen

  • Bänke

  • Wurfziele

    Kästen, Körbe