10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

10 Minuten

Spiegelfangen: Fangspiel mit kreativer Befreiung

Spiegelfangen ist ein einfaches Fangspiel, das ohne viel Aufwand oder große Ausrüstung gespielt werden kann. Auch gefangenen Kindern wird dabei nicht langweilig: Von ihnen ist Kreativität gefragt.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Am Ende kann die Spielleitung die beste Pose oder Grimasse auszeichnen.

Benötigtes Material

Leibchen

Ablauf

Schritt 1:

1
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Zwei Fangkinder bestimmen, alle anderen sind Laufkinder
Schritt 2:

2
2
Wer von einem Fangkind angetippt wurde, stellt sich in einer lustigen Position hin
Schritt 3:

3
3
Um gefangene Kinder zu befreien, müssen andere Laufkinder sich diesen gegenüber stellen und ihre Position imitieren
Schritt 4:

4
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Wer gerade ein Kind befreit, kann nicht gefangen werden

Hausaufgabe: Die passende Übung zum Spiel

Sich zuhause schon einmal vorbereiten? Oder nach dem Spiel daheim noch weiterüben? Unsere Coaches haben die perfekte Übung aus unserem YouTube-Bewegungsangebot Sport macht Spaß herausgesucht, mit der es für Kinder in den eigenen vier Wänden weitergeht.

#SportmachtSpaß

Fußstabilität

In der Hausaufgabe wird die für das Spiel notwendigen Fußstabilität und Balance geschult. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Balanceübungen mit den Füßen.

Zum Video (YouTube)

Top oder Flop?

15 Minuten

Scheunentor: Mit Hockey

Spiel unbekannt?
Hier geht’s zum Grundspiel mit Erklärung

15 Minuten

Scheunentor: Mit Hockey

Scheunentor ist ein Ballspiel, bei dem es keine*n Torhüter*in gibt und die Kinder auf zwei sehr große Tore spielen. Zwei Bälle erhöhen zusätzlich das Tempo – Tore sind deshalb auch in dieser Hockeyvariante garantiert!

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Ferdinand Janning

Das untere Ende des Schlägers sollte immer am Boden bleiben, um Verletzungen zu vermeiden.

Benötigtes Material

Leibchen
Schläger
Hockeyschläger
Bälle
Hockeybälle

15 Minuten

Bandenball: Hockey spielen mal anders

15 Minuten

Bandenball: Hockey spielen mal anders

Bandenball ist eine temporeiche Hockey-Variante, die in der Grund- und Oberschule gespielt werden kann. Nur wer als Team zusammenspielt und clevere Strategien entwickelt, wird es schaffen, den Ball durch ein Tor und über die Bande zu seinen Mitspieler*innen zu passen.

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Bei größerer Zahl von Kindern auf zwei Feldern spielen, sodass jedes Kind möglichst viel Ballkontakt hat.

Benötigtes Material

Leibchen
Hütchen
Bänke
Schläger
Hockeyschläger
Bälle
Hockeybälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Jedes Kind bekommt einen Hockeyschläger
Schritt 2:

2
2
Zwei Teams bilden
Schritt 3:

3
3
An beiden Enden des Spielfelds für jedes Team je ein Tor aufbauen
Schritt 4:

4
4
Hinter jedem Tor eine Bande (umgekippte Bank) im Abstand von 1,5 m aufstellen
Schritt 5:

5
5
Die Zone zwischen Toren und Bande darf nicht betreten werden
Schritt 6:

6
6
Ziel des Spiels ist, den Ball durch die Tore gegen die dahinter liegenden Banden zu spielen
Schritt 7:

7
7
Um zu punkten, muss das angreifende Team den Ball nach einer Bandenberührung wieder annehmen