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Dauer: 45 Minuten Sportstunde

Bergauf, bergab: Kita-Sportstunde zum Laufen, Balancieren und Werfen

Diese Bewegungseinheit für die Kita fordert die Kids mit koordinativen Aufgaben. Die wechselnden Untergründe, Situationen und Geschwindigkeiten sind nicht nur anspruchsvoll, sondern auch sehr spaßig.
Diese Sportstunde ist Teil von Bewegungsstunden für 5- bis 6-Jährige: Januar
Schnell vorbereitet
Laufen ist nicht gleich Laufen: Besonders bei der Wippe werden Balance, Mut und Koordination gefördert.
Portrait von Jürgen Maaßmann
Sportstunde von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

10 Minuten

Zauberlauf: Laufspiel mit viel Fantasie

Zauberlauf: Laufspiel mit viel Fantasie
10 Minuten

Zauberlauf: Laufspiel mit viel Fantasie

Beim Laufspiel Zauberlauf geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um Fantasie. Auf die Laufphase des Spiels folgt der kreative Stillstand: Welches Kind stellt die überzeugendste Figur dar?
Schnell vorbereitet
Portrait von Emilia Simon

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Um den Kindern die Auswahl der Standfigur zu erleichtern, kann die Spielleitung ein Thema vorgeben.

Benötigtes Material

  • Kästen
  • Kleine Spielgeräte
    Stäbe

15 Minuten

Die Wippe: Bewegungsparcours mit wackligen Herausforderungen

Die Wippe: Bewegungsparcours mit wackligen Herausforderungen
15 Minuten

Die Wippe: Bewegungsparcours mit wackligen Herausforderungen

Die Wippe ist ein Balancierspiel für Kita-Kinder. Die Kinder versuchen (zuerst mit Unterstützung, aber mit dem Ziel, es allein zu schaffen), über eine Wippe zu balancieren.
Portrait von Jürgen Maaßmann

Tipp von ALBA-Coach Jürgen Maaßmann

Die Spielleitung sollte zwischen aktiver, passiver und gar keiner Hilfestellung variieren.

Benötigtes Material

  • Turnbänke/Langbank
  • Bänke
  • Matten

15 Minuten

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel
15 Minuten

Krumme Banane: Schnelles Ausweich- und Zielspiel

Krumme Banane ist ein lustiges und schnelles Ausweich- und Zielspiel für die Grundschule, das vor allem die Entscheidungsfähigkeit schult: Was tun, wenn überall Bälle durch die Gegend rollen? Lieber ausweichen? Oder doch lieber selbst aktiv werden? 
Portrait von Emilia Simon

Tipp von ALBA-Coach Emilia Simon

Unterschiedlich farbige Bälle lassen sich auch mit unterschiedlichen Bewegungsaufgaben verknüpfen.

Benötigtes Material

  • Bälle
    unterschiedlich große Bälle
  • Bänke
    Turnbänke