45 Minuten Sportstunde

Ball? Läuft! Grundschul-Sportstunde zur Laufkoordination und Ballgewöhnung

Diese Sportstunde für die Grundschule bringt die Bälle ins Spiel – denn die Kombination aus Laufen und dem Umgang mit Bällen will gelernt sein!

Diese Sportstunde ist Teil von Ballspiel-AG 1. und 2. Klasse: November

Schnell vorbereitet

Wer anpasst, bewegt mehr: Die Feldgröße sollte optimalerweise der Anzahl und dem Erfahrungslevel der Kids angepasst werden.

Sportstunde von ALBA-Coach Christoph Nicol

Scheunentor: Fußballspiel mit extragroßen Toren

10 Minuten

Scheunentor: Fußballspiel mit extragroßen Toren
15 Minuten

Pommes Frites: Fettes Fangspiel in Paaren
15 Minuten

Ballsalat: Fangspiel kreuz und quer

10 Minuten

Scheunentor: Fußballspiel mit extragroßen Toren

10 Minuten

Scheunentor: Fußballspiel mit extragroßen Toren

Scheunentor ist ein Fußballspiel, bei dem es keine*n Torhüter*in gibt und die Kinder auf zwei sehr große Tore spielen. Zwei Bälle erhöhen zusätzlich das Tempo – Tore sind garantiert!

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen
Bälle

Zwei Fußbälle

Ablauf

1

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Kinder in zwei Teams einteilen
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An den Enden der Halle zwei hohe, breite Scheunentore markieren
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Beide Teams spielen Fußball ohne Torwart auf die beiden Tore. Es kommen zwei Bälle zum Einsatz
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Schüsse auf die Tore dürfen nur in der gegnerischen Hälfte abgegeben werden
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Jedes Kind spielt gleichzeitig in Angriff und Verteidigung

15 Minuten

Pommes Frites: Fettes Fangspiel in Paaren

15 Minuten

Pommes Frites: Fettes Fangspiel in Paaren

Pommes Frites ist ein kooperatives Lauf- und Fangspiel für die Grund- und Oberschule. Hier wird nicht nur Fett verbrannt, sondern auch Wahrnehmung und Orientierung im Raum geschult. Dabei kommt es auf gutes Beobachten und schnelle Entscheidungen an: Wer fängt wen? Und wo kann ich mich in Sicherheit bringen?

Schnell vorbereitet

Benötigtes Material

Leibchen

Ablauf

1

1
1
Kinder liegen als Pommes-Pärchen im Spielfeld verteilt am Boden
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Fangpaar aus einem Kind, das fängt, und einem Kind, das wegläuft, bestimmen
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Das weglaufende Kind kann sich in Sicherheit bringen, indem es sich zu einem anderen Pärchen legt
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Das auf der anderen Seite liegende Kind des Pommes-Pärchens muss nun aufstehen und weglaufen
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Wer gefangen wird, ist nun selbst mit Fangen an der Reihe

15 Minuten

Ballsalat: Fangspiel kreuz und quer

15 Minuten

Ballsalat: Fangspiel kreuz und quer

Fangen oder gefangen werden? Beim Ballsalat kann beides gleichzeitig passieren. Für die Kinder gilt es deshalb, besonders genau darauf zu achten, wer mit welchem Ball unterwegs ist. Ein action- und abwechslungsreiches Fangspiel ist garantiert.

Benötigtes Material

Bälle

Tennisbälle, Softbälle, Basketbälle

Ablauf

1

1
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Unter den Kindern drei verschieden große Arten von Bällen verteilen (z.B. Tennisbälle, Softbälle, Basketbälle)
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Die Kinder bewegen sich kreuz und quer durch die Halle und versuchen, andere Kinder mit der nächstgrößeren Ballart zu fangen
3

3
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Tennisbälle fangen Softbälle, Softbälle fangen Basketbälle, Basketbälle fangen Tennisbälle
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Wird ein Kind gefangen, werden die Bälle getauscht
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Auf Kommando der Spielleitung wechselt die Fangrichtung
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Basketbälle fangen dann Softbälle, Softbälle fangen Tennisbälle, Tennisbälle fangen Basketbälle