Zusammenstoß verhindern: Mit Ball

Grundspiel

Zusammenstoß verhindern: Sprungstopp ohne Ball üben

In diesem Spiel üben wir den Sprungstopp. Dafür stehen sich immer zwei Kinder an zwei markierten Linien gegenüber und laufen mit Tempo aufeinander zu. Bevor sie aber aufeinandertreffen, machen sie einen Sprungstopp und kommen mit beiden Füßen gleichzeitig auf dem Boden auf. Dann schlagen sie jeweils einmal mit der linken und der rechten Hand ein und laufen dann aneinander vorbei weiter zur gegenüberliegenden Linie. Anschließend geht das Ganze von vorne los.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Nicholas Behne

Ziel ist es, dass die Kinder in der Basketball-Grundstellung landen: Die Füße etwa schulterbreit, leicht in die Knie gehend.

Benötigtes Material

Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
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Mit Hütchen zwei gegenüberliegende Linien markieren und die Kinder an diesen in Paaren gegenüber voneinander aufstellen.
Schritt 2:

2
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Die Kinder laufen von ihren Linien aus aufeinander zu und treffen sich immer zu zweit in der Mitte.
Schritt 3:

3
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Dann machen sie einen Sprungstopp.
Schritt 4:

4
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Anschließend klatschen sie jeweils einmal mit der linken und mit der rechten Hand ab.
Schritt 5:

5
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Zuletzt laufen sie aneinander vorbei weiter zur gegenüberliegenden Linie und beginnen die Übung von vorn.

Top oder Flop?

Variation

In diesem Spiel üben wir den Sprungstopp, in dieser Variante aber mit Ball. Dafür stehen sich immer zwei Kinder an zwei markierten Linien gegenüber und dribbeln mit Tempo aufeinander zu. Bevor sie aber aufeinandertreffen, machen sie einen Sprungstopp und kommen mit beiden Füßen gleichzeitig auf dem Boden auf. Dann tauschen sie ihre beiden Bälle und laufen aneinander vorbei weiter zur gegenüberliegenden Linie. Anschließend geht das Ganze von vorne los.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Nicholas Behne

Die Kinder sollten hier zuerst abspringen, dann den Ball in die Hände nehmen und anschließend landen. Es gelten außerdem die Vorgaben aus der Grundvariante: Das Ziel ist die Landung in der Grundstellung; die Füße etwa schulterbreit, leicht in die Knie gehend.

Benötigtes Material

Hütchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Mit Hütchen zwei gegenüberliegende Linien markieren und die Kinder an diesen in Paaren gegenüber voneinander aufstellen. Jedes Kind bekommt einen Ball.
Schritt 2:

2
2
Die Kinder dribbeln von ihren Linien aus aufeinander zu und treffen sich immer zu zweit in der Mitte.
Schritt 3:

3
3
Dann machen sie einen Sprungstopp.
Schritt 4:

4
4
Anschließend tauschen sie ihre beiden Bälle.
Schritt 5:

5
5
Zuletzt laufen sie aneinander vorbei weiter zur gegenüberliegenden Linie und beginnen die Übung von vorn.