Grundspiel
Ziehen und Drücken: Auf Teppichfliesen stärken
Grundspiel
Ziehen und Drücken: Auf Teppichfliesen stärken
Im Spiel "Ziehen und Drücken" stärken wir ganz gezielt die Arme und Beine der Kinder. Dafür bekommen alle Kinder eine Teppichfliese und müssen sich mit diese zu einem Ziel bewegen, wofür sie wiederum in mehreren Durchgängen ihre Arme oder Beine auf verschiedene Arten (Ziehen oder Drücken) verwenden sollen. Hierbei verzichten wir ganz bewusst auf einen Wettkampf. Fokus ist die richtige Ausführung der Bewegung, nicht das Tempo.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
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Kleine Spielgeräte
Teppichfliesen
Ablauf
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111Start- und Ziellinie festlegen und jedem Kind eine Teppichfliese geben. -
222Die Kinder verteilen sich an der Startlinie und erhalten von der Übungsleitung eine Vorgabe zur Fortbewegung (mit Armen oder Beinen jeweils Ziehen oder Drücken). -
333Die Kinder sollen dann auf diese Art und Weise die Ziellinie erreichen. -
444Danach laufen sie zurück zum Start und bekommen für die nächste Runde eine neue Vorgabe zur Fortbewegung.
Variation
Ziehen und Drücken: Mit Unterarmstütz
Im Spiel "Ziehen und Drücken" stärken wir ganz gezielt die Arme und Beine der Kinder. Dafür bekommen alle Kinder eine Teppichfliese und müssen sich mit diese zu einem Ziel bewegen, wofür sie in dieser Variante in den Unterarmstütz gehen müssen. Hierbei verzichten wir ganz bewusst auf einen Wettkampf. Fokus ist die richtige Ausführung der Bewegung, nicht das Tempo.
Schnell vorbereitet
Benötigtes Material
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Kleine Spielgeräte
Teppichfliesen
Ablauf
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111Start- und Ziellinie festlegen und jedem Kind eine Teppichfliese geben. -
222Die Kinder verteilen sich an der Startlinie und erhalten von der Übungsleitung eine Vorgabe zur Fortbewegung (im Unterarmstütz, z.B vorwärts oder rückwärts). -
333Die Kinder sollen dann auf diese Art und Weise die Ziellinie erreichen. -
444Danach laufen sie zurück zum Start und bekommen für die nächste Runde eine neue Vorgabe zur Fortbewegung.