Gefängnisausbruch: Mit schnellen Füßen auf der Flucht

Grundspiel

Beim Spiel Gefängnisausbruch üben wir schnelle Finten und und defensive Fußarbeit. Dazu bilden wir Gruppen aus vier Kindern, von denen drei als Wächter:innen fungieren und sich um einen Kreis aus Hütchen (= das Gefängnis) aufstellen. Das vierte Kind befindet sich in diesem Gefängnis und will daraus ausbrechen. Mit Täuschungen und schnellen Bewegungen versucht es, aus dem Kreis zu fliehen. Nach drei Durchgängen werden die Rollen gewechselt.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Marius Huth

Die Wächter:innen dürfen nicht in den Kreis greifen oder treten und das fliehende Kind auch erst dann fangen, wenn es sich aus dem Kreis rausbewegt. Je nach vorhandenem Platz kann die Größe der Gruppen ebenso wie die Größe des Kreises angepasst werden.

Benötigtes Material

Hütchen

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Kinder in Vierergruppen einteilen und pro Vierergruppe einen Hütchenkreis aufstellen.
Schritt 2:

2
2
Drei Kinder fungieren als Wächter:innen und stellen sich auf dem Kreis herum auf. Das vierte Kind steht im Kreis und versucht, auszubrechen.
Schritt 3:

3
3
Die Wächter:innen versuchen, das ausbrechende Kind zu fangen. Sie dürfen dabei nicht in den Kreis greifen oder treten und das fliehende Kind auch erst dann fangen, wenn es sich aus dem Kreis rausbewegt.
Schritt 4:

4
4
Nach drei Ausbruchsversuchen werden die Rollen getauscht.

Top oder Flop?

Variation

Gefängnisausbruch: Mit Basketball

Beim Spiel Gefängnisausbruch üben wir schnelle Finten und und defensive Fußarbeit. Dazu bilden wir Gruppen aus vier Kindern, von denen drei als Wächter:innen fungieren und sich um einen Kreis aus Hütchen (= das Gefängnis) aufstellen. Das vierte Kind befindet sich in diesem Gefängnis und will daraus ausbrechen, in dieser Variante muss es dabei einen Basketball dribbeln. Mit Täuschungen und schnellen Bewegungen versucht das Kind nun, aus dem Kreis zu fliehen. Nach drei Durchgängen werden die Rollen gewechselt.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Marius Huth

Benötigtes Material

Hütchen
Bälle

Ablauf

Schritt 1:

1
1
Die Kinder in Vierergruppen einteilen und pro Vierergruppe einen Hütchenkreis aufstellen.
Schritt 2:

2
2
Drei Kinder fungieren als Wächter:innen und stellen sich auf dem Kreis herum auf. Das vierte Kind steht im Kreis und versucht, auszubrechen. Dabei muss es einen Basketball dribbeln.
Schritt 3:

3
3
Die Wächter:innen versuchen, das ausbrechende Kind zu fangen. Sie dürfen dabei nicht in den Kreis greifen oder treten und das fliehende Kind auch erst dann fangen, wenn es sich aus dem Kreis rausbewegt.
Schritt 4:

4
4
Nach drei Ausbruchsversuchen werden die Rollen getauscht.