Basketball-Stopptanz: Grundlagen üben mit Musik

Grundspiel

Beim Basketball-Stopptanz üben wir viele Grundlagen, die für die Sportart wichtig sind. Einerseits können die Kinder sich hier viel im Dribbling mit verschiedenen Handwechseln usw. ausprobieren, solange die Musik läuft. Sobald die Musik stoppt, frieren alle Kinder per Sprungstopp ein. Anschließend machen sie dann solange Sternschritte, bis die Musik wieder an geht.

Schnell vorbereitet

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Die Kinder sollten beim Sprungstopp zuerst abspringen, dann den Ball in die Hände nehmen und anschließend landen. Das Ziel ist die Landung in der Basketball-Grundstellung; die Füße etwa schulterbreit, leicht in die Knie gehend.

Benötigtes Material

Bälle
Alltagsmaterialien
Musikbox

Ablauf

Schritt 1:

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Alle Kinder haben einen Basketball und dribbeln frei durch das festgelegte Spielfeld.
Schritt 2:

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Sobald die Musik stoppt, machen die Kinder einen Sprungstopp.
Schritt 3:

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Anschließend sollen die Kinder so lange Sternschritte durchführen, bis die Musik wieder läuft.