Ball Handling Bingo: Eigenständig üben im eigenen Tempo

Grundspiel

Beim Ballhandling-Bingo trainieren die Spieler:innen individuell an festen Stationen und kombinieren Dribbling mit selbstgesteuerter Übungsauswahl. Jede Person hat einen Ball, eine Bingo-Karte und einen Stift. Von der eigenen Startposition aus wird zu einer Zahlenkarte gedribbelt, die eine Wiederholungszahl vorgibt. Anschließend wählen die Spieler:innen aus einer Übungsliste eine passende Ballhandling-Aufgabe aus. Leichtere Übungen eignen sich für hohe Wiederholungszahlen, anspruchsvollere Aufgaben für niedrigere Zahlen. Die Übung wird am eigenen Platz ausgeführt und anschließend auf der Bingo-Karte abgehakt. Ziel ist es, die Bingo-Karte vollständig oder teilweise zu füllen, wobei jederzeit neue Zahlenkarten gezogen werden dürfen, wenn eine Aufgabe zu schwierig erscheint.

Tipp von ALBA-Coach Stefan Ludwig

Spieler:innen dazu anleiten, ihre Übung bewusst an die gezogene Zahl anzupassen und lieber sauber als schnell zu arbeiten.

Benötigtes Material

Bälle
Gesellschaftsspiele
Spielkarten
Alltagsmaterialien
Flipchart, Stifte, Bingo Zettel

Ablauf

Schritt 1:

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Jede Spieler:in startet an einer eigenen Station mit Ball, Bingo-Karte und Stift.
Schritt 2:

2
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Es wird mit Ball zu einer Zahlenkarte gedribbelt und eine Karte mit einer Wiederholungszahl aufgedeckt.
Schritt 3:

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Anhand der Zahl wird eine passende Ballhandling-Übung aus der Übungsliste ausgewählt.
Schritt 4:

4
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Die Übung wird an der eigenen Station mit der vorgegebenen Wiederholungszahl durchgeführt.
Schritt 5:

5
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Nach erfolgreicher Ausführung wird das Feld auf der Bingo-Karte markiert oder eine neue Zahlenkarte geholt.