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Das Bewegungsband als Grundlage für einen bewegten Ganztag
Das Bewegungsband ist ein Werkzeug, um Sport, Spiel und Bewegung an Schulen über den ganzen Tag zu verankern – wissenschaftlich fundiert und in der Praxis erprobt. Das Beste: Du kannst heute damit starten. Mehr Informationen auf www.bewegungsband.de
Angebots-Ideen für Spiele und Sport im Ganztag
Was versteckt sich hinter den einzelnen Stationen des Bewegungsbands? Mehr Informationen und Links zu unseren Spiel- und Sportideen.
Was versteckt sich hinter den einzelnen Stationen des Bewegungsbands? Mehr Informationen und Links zu unseren Spiel- und Sportideen.
Station 1: Bewegter Schulweg
Durch aktiv gestaltete Schulwege beginnt der Tag mit Bewegung. Das fördert gleichzeitig Selbstständigkeit und Konzentrationsfähigkeit – und lässt sich zum Beispiel durch Lauf- und Radinitiativen in Schulumgebung und Quartier umsetzen.
Wer macht's?
Familienunterstützung: Hier sind Eltern gefragt – die Schule kann als Initiatorin unterstützen und Kontakt vermitteln, etwa zu Verkehrssicherheitsberater:innen der Polizei.
Zum Beispiel so:
Durch aktiv gestaltete Schulwege beginnt der Tag mit Bewegung. Das fördert gleichzeitig Selbstständigkeit und Konzentrationsfähigkeit – und lässt sich zum Beispiel durch Lauf- und Radinitiativen in Schulumgebung und Quartier umsetzen.
Wer macht's?
Familienunterstützung: Hier sind Eltern gefragt – die Schule kann als Initiatorin unterstützen und Kontakt vermitteln, etwa zu Verkehrssicherheitsberater:innen der Polizei.
Zum Beispiel so:
- Schulweg-Hindernis-Lauf
- Walking-Bus
- Kreide-Markierungen: Mit Kreide-Markierungen wird der Schulhof zur Rennstrecke – Hindernisse inklusive.
Station 2: Offener Anfang mit Bewegung
Ein bewegter Start in den Tag schafft positive Energie und Lernbereitschaft. Ideal umsetzbar in Turnhallen, Fluren oder auf dem Schulhof, mit einfach gestalteten Bewegungsanlässen, die für Kinder frei zugänglich sind.
Wer macht's?
Nur Aufsicht notwendig: Hier haben die Kinder Zeit für freies Spiel. Vorbereitung und Aufsicht können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen, etwa indem sie den Zugang zu sportlicher Infrastruktur schaffen.
Zum Beispiel so:
Ein bewegter Start in den Tag schafft positive Energie und Lernbereitschaft. Ideal umsetzbar in Turnhallen, Fluren oder auf dem Schulhof, mit einfach gestalteten Bewegungsanlässen, die für Kinder frei zugänglich sind.
Wer macht's?
Nur Aufsicht notwendig: Hier haben die Kinder Zeit für freies Spiel. Vorbereitung und Aufsicht können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen, etwa indem sie den Zugang zu sportlicher Infrastruktur schaffen.
Zum Beispiel so:
- Mikroball-Sportarena
- Bewegungslandschaft: Eine Bewegungslandschaft belebt zum Schulstart Sportplatz oder Turnhalle.
- Kreide-Markierungen
- Fußballgolf:
Spiel 226 Fußballgolf
Station 3: Aufwärmen für den Schulstart
Alle machen mit: Ein festgelegtes Bewegungs- oder Sportritual wird zum Zeichen für den Schulstart. Die gemeinsame Aktivität stärkt die Identifikation mit der Schule und zeigt, dass Bewegung und Sport fester Bestandteil der Schulkultur sind.
Wer macht's?
Ältere Schüler:innen?: Lehrkräfte oder pädagogisches Personal können anleiten und begleiten, Schüler:innen höherer Klassen unterstützen.
Zum Beispiel so:
Alle machen mit: Ein festgelegtes Bewegungs- oder Sportritual wird zum Zeichen für den Schulstart. Die gemeinsame Aktivität stärkt die Identifikation mit der Schule und zeigt, dass Bewegung und Sport fester Bestandteil der Schulkultur sind.
Wer macht's?
Ältere Schüler:innen?: Lehrkräfte oder pädagogisches Personal können anleiten und begleiten, Schüler:innen höherer Klassen unterstützen.
Zum Beispiel so:
- Videospiel-Warmup
- Wintersportdisziplinen
- Tanz zum Schulsong: Beim Morgen-Tanz zum Schullied oder einer selbstgewählten Hymne machen sich alle locker, etwa in der Aula oder auf dem Pausenhof.
- Stundenlauf: Stundenlauf: Kinder laufen jeden Tag fünf Minuten auf dem Schulhof, nach zwölf Läufen ist die volle Stunde erreicht. Vielleicht umrundet deine Schule gemeinsam ganz Deutschland?
Station 4: Bewegter Fachunterricht
Durch Bewegung im Fachunterricht wird Lernen anschaulicher, Kinder bleiben aktiv beteiligt und ihre Merkfähigkeit steigt. Mit den passenden Aktivitäten entsteht in allen Fachräumen eine attraktive, spielerische Lernatmosphäre für Kinder – die auch beim Lesen, Schreiben oder Rechnen hilft.
Wer macht's?
Lehrer:innen: Lehrkräfte können ihr Bewegungs-Curriculum etwa entlang von Bewegungs-Lernkarten entwickeln.
Zum Beispiel so:
Durch Bewegung im Fachunterricht wird Lernen anschaulicher, Kinder bleiben aktiv beteiligt und ihre Merkfähigkeit steigt. Mit den passenden Aktivitäten entsteht in allen Fachräumen eine attraktive, spielerische Lernatmosphäre für Kinder – die auch beim Lesen, Schreiben oder Rechnen hilft.
Wer macht's?
Lehrer:innen: Lehrkräfte können ihr Bewegungs-Curriculum etwa entlang von Bewegungs-Lernkarten entwickeln.
Zum Beispiel so:
- Bewegtes Klassenzimmer
- Froschsprung-Wettbewerb: Im Mathe-Unterricht: Längen einschätzen und nachmessen beim Froschsprung-Wettbewerb. Wer hüpft am weitesten?
- Silbenspringen: Im Deutsch-Unterricht: Silbenspringen – mit einem Hüpfer bei jeder Silbe Wör-ter in Be-we-gung set-zen.
- Daumen hoch - Denkspiel in Gruppen:
Spiel_437_Daumen hoch
- Kreisspiel mit Faxen:
Spiel_456.1_Kreisspiele – Variation_mit Faxen
Station 5: Aktive Pause im Unterricht
Kurze aktive Bewegungssequenzen helfen Kindern, um nach einer intensiven Konzentrationsphase abzuschalten. Sie fördern Konzentration und Wohlbefinden – und lassen sich ohne viel Aufwand im Klassenraum umsetzen.
Wer macht's?
Lernbegleiter:innen: Lehrkräfte oder pädagogisches Personal können anleiten und begleiten.
Zum Beispiel so:
Kurze aktive Bewegungssequenzen helfen Kindern, um nach einer intensiven Konzentrationsphase abzuschalten. Sie fördern Konzentration und Wohlbefinden – und lassen sich ohne viel Aufwand im Klassenraum umsetzen.
Wer macht's?
Lernbegleiter:innen: Lehrkräfte oder pädagogisches Personal können anleiten und begleiten.
Zum Beispiel so:
- Bewegungskarten: Auf Bewegungskarten finden Kinder kleine Bewegungs-, Entspannungs- oder Konzentrationsübungen.
- Flitzepause: In der Flitzepause bewegen sich alle einmal auf den Schulhof und zurück. Vielleicht auf einem Bein?
- Fuß, Knie, Hüfte:
731 Fuß, Knie, Hüfte
- Hütchenspiel:
Spiel 56.0 Hütchenspiel - Grundspiel
Station 6: Sportunterricht
Der Sportunterricht ist das Herzstück sportlicher Bildung im Schulalltag – umgesetzt in Turnhalle oder Außensportanlagen. Hier lernen Kinder die Vielfalt des Sports spielerisch kennen, können sich gezielt weiterentwickeln und erkennen ihre eigenen sportlichen Interessen und Fähigkeiten.
Wer macht's?
Sportlehrer:innen: Sportlehrkräfte gestalten den Unterricht gegebenenfalls im Tandem mit pädagogischem Personal.
Chance bzgl. Übergangsangeboten: Hier gibt es die Chance für Übergangsangebote in Abstimmung mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
Der Sportunterricht ist das Herzstück sportlicher Bildung im Schulalltag – umgesetzt in Turnhalle oder Außensportanlagen. Hier lernen Kinder die Vielfalt des Sports spielerisch kennen, können sich gezielt weiterentwickeln und erkennen ihre eigenen sportlichen Interessen und Fähigkeiten.
Wer macht's?
Sportlehrer:innen: Sportlehrkräfte gestalten den Unterricht gegebenenfalls im Tandem mit pädagogischem Personal.
Chance bzgl. Übergangsangeboten: Hier gibt es die Chance für Übergangsangebote in Abstimmung mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
- Verbindungen zum Schulalltag: Sportunterricht kann gezielt Verbindungen in den Schulalltag schaffen – zum Beispiel zu Pausenformaten und AGs.
- Mauernfangen:
Spiel 69.0 Mauernfangen - Grundspiel
- Cowboy und schlaues Pferd:
Spiel 82.0 Cowboy und schlaues Pferd
Station 7: Sport in kleinen und großen Pausen
Sport- und Bewegungsangebote in den Pausen bringen Energie, fördern Ausgleich und Gemeinschaft – egal ob auf dem Schulhof, in der Turnhalle oder einer Bewegungsecke im Schulgebäude. In kleinen Pausen geht es um freies Spiel, große Pausen können für angeleitete Formate und Wettbewerbe genutzt werden.
Wer macht's?
Kooperation sinnvoll: Vorbereitung und Betreuung können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen.
Zum Beispiel so:
Sport- und Bewegungsangebote in den Pausen bringen Energie, fördern Ausgleich und Gemeinschaft – egal ob auf dem Schulhof, in der Turnhalle oder einer Bewegungsecke im Schulgebäude. In kleinen Pausen geht es um freies Spiel, große Pausen können für angeleitete Formate und Wettbewerbe genutzt werden.
Wer macht's?
Kooperation sinnvoll: Vorbereitung und Betreuung können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen.
Zum Beispiel so:
- Pausenliga
- Sportgeräte-Ausleihstation: Für kleine Pausen: Ein Material-Verleih für Bälle, Fahrzeuge oder andere Dinge bringt Spaß auf dem Schulhof.
- Gagaball:
Spiel 20.0 Gagaball - Grundspiel
- Pommes Frites:
Spiel 31.0 Pommes Frites - Grundspiel
Station 8: Mittag mit Sport und Bewegung
Eine sport- und bewegungsfreundliche Mittagspause ermöglicht Erholung und soziale Begegnungen – beispielsweise durch offene Spiel- und Sportangebote im Ganztagsbereich. Kinder können eigenen Bedürfnissen nachgehen und haben Zugang zu Räumen und Material.
Wer macht's?
Lehrkräfte und päd. Personal: Hier haben die Kinder Zeit für freies Spiel. Vorbereitung und Aufsicht können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen, sie schaffen auch den Zugang zu sportlicher Infrastruktur.
Zum Beispiel so:
Eine sport- und bewegungsfreundliche Mittagspause ermöglicht Erholung und soziale Begegnungen – beispielsweise durch offene Spiel- und Sportangebote im Ganztagsbereich. Kinder können eigenen Bedürfnissen nachgehen und haben Zugang zu Räumen und Material.
Wer macht's?
Lehrkräfte und päd. Personal: Hier haben die Kinder Zeit für freies Spiel. Vorbereitung und Aufsicht können Lehrkräfte oder pädagogisches Personal übernehmen, sie schaffen auch den Zugang zu sportlicher Infrastruktur.
Zum Beispiel so:
- Expedition Bolzplatz: Ein begleiteter Ausflug in die Nachbarschaft führt Kinder gemeinsam kurz aus dem Setting Schule mit all den positiven Auswirkungen.
- Bewegungslandschaft Part 2: Eine Bewegungslandschaft belebt in der Mittagspause Sportplatz oder Turnhalle.
- Prellball:
Spiel 23.0 Prellball - Grundspiel
Station 9: Sport-AGs
Sport-AGs schaffen Raum für kleine Spiele und sportartenspezifische Angebote – realisierbar in Halle oder Freifläche und in Kooperation mit umliegenden Sportvereinen als Bildungspartner.
Wer macht's?
Trainer:innen: Trainer:innen leiten AGs, pädagogisches Personal und Lehrkräfte können ebenfalls AGs übernehmen oder unterstützen.
Chance zu Übergangsangeboten nutzen: Hier gibt es die Chance für Übergangsangebote in Abstimmung mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
Sport-AGs schaffen Raum für kleine Spiele und sportartenspezifische Angebote – realisierbar in Halle oder Freifläche und in Kooperation mit umliegenden Sportvereinen als Bildungspartner.
Wer macht's?
Trainer:innen: Trainer:innen leiten AGs, pädagogisches Personal und Lehrkräfte können ebenfalls AGs übernehmen oder unterstützen.
Chance zu Übergangsangeboten nutzen: Hier gibt es die Chance für Übergangsangebote in Abstimmung mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
- Neue Übungsleiter:innen für AGs: Mini-Reihen nutzen!
- Mini-Reihe: Funiño
- Neue Lernorte: AGs mit Kooperationspartnern können an neue Lernorte führen, zum Beispiel in die Kletterhalle.
Station 10: Übergang in den Vereinssport
Durch strukturierte Kooperationen mit Vereinen aus der Nachbarschaft können Kinder regelmäßig Sport mit Wettbewerbscharakter erleben. Zusätzliche Schnuppertrainings in der Schulturnhalle oder der Sportfläche des Vereins schaffen ein weiteres Sportangebot in der Woche und bilden eine Brücke in den organisierten Sport.
Wer macht's?
Sportvereine: Trainer:innen aus dem Sportverein leiten die Angebote.
Zum Beispiel so:
Durch strukturierte Kooperationen mit Vereinen aus der Nachbarschaft können Kinder regelmäßig Sport mit Wettbewerbscharakter erleben. Zusätzliche Schnuppertrainings in der Schulturnhalle oder der Sportfläche des Vereins schaffen ein weiteres Sportangebot in der Woche und bilden eine Brücke in den organisierten Sport.
Wer macht's?
Sportvereine: Trainer:innen aus dem Sportverein leiten die Angebote.
Zum Beispiel so:
- Schulvereinsteams: Mit den Schulvereinsteams spielen Kinder in ihrer eigenen Grundschulliga und haben zusätzlich die Möglichkeit am Spielbetrieb von Fachverbänden am Wochenende teilzunehmen.
- Open-Gyms in der Schulsporthalle: Vereinsangebote oder Open-Gyms öffnen die Schule für das ganze Quartier.
Das ganze Jahr: Sportliche Höhepunkte im Schuljahr
Sportfeste, Aktionstage und schulische Wettbewerbe setzen motivierende Höhepunkte im Jahr, stärken das Gemeinschaftsgefühl und bieten Möglichkeiten, die eigene sportorientierte Schulkultur in die Öffentlichkeit zu tragen.
Wer macht's?
Schulleitung und Co.: Die Schulleitung übernimmt die Anmeldung für externe Formate. Lehrkräfte und pädagogisches Personal gestalten die Aktivitäten, Trainer:innen können unterstützen.
Kooperationspartner: Hier gibt es die Chance für gemeinsame Aktivitäten mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
Sportfeste, Aktionstage und schulische Wettbewerbe setzen motivierende Höhepunkte im Jahr, stärken das Gemeinschaftsgefühl und bieten Möglichkeiten, die eigene sportorientierte Schulkultur in die Öffentlichkeit zu tragen.
Wer macht's?
Schulleitung und Co.: Die Schulleitung übernimmt die Anmeldung für externe Formate. Lehrkräfte und pädagogisches Personal gestalten die Aktivitäten, Trainer:innen können unterstützen.
Kooperationspartner: Hier gibt es die Chance für gemeinsame Aktivitäten mit Kitas und weiterführenden Schulen aus dem Netzwerk.
Zum Beispiel so:
- Richtiges Sportfest
- Teilnahme an lokalen und regionalen Schulsport-Wettkämpfen
- Olympische Winterspiele - Biathlon:
Spiel 61.0 Biathlon
- Ball-unter-die-Bank-Turnier:
Spiel 46.0 Ball unter die Bank - Grundspiel
Das ganze Jahr: Feriensport
Sportliche Ferienprogramme bieten Kindern Kontinuität, Erlebnisse und Sport außerhalb des Schulkontextes – ideal in Kooperation mit lokalen Sportvereinen. Ausflüge zu anderen Sportstätten bilden sinnvolle Ergänzungen zum Sport- und Bewegungsangebot der Schule.
Wer macht's?
Ganztag: Pädagogisches Personal gestaltet die Aktivitäten, Trainer:innen können unterstützen.
Zum Beispiel so:
Sportliche Ferienprogramme bieten Kindern Kontinuität, Erlebnisse und Sport außerhalb des Schulkontextes – ideal in Kooperation mit lokalen Sportvereinen. Ausflüge zu anderen Sportstätten bilden sinnvolle Ergänzungen zum Sport- und Bewegungsangebot der Schule.
Wer macht's?
Ganztag: Pädagogisches Personal gestaltet die Aktivitäten, Trainer:innen können unterstützen.
Zum Beispiel so:
- Sportarten-Karussell
- Sportferien: Eine Ferienfahrt mit sportlichem Programm verbinden – zum Beispiel Surfen an der Nordsee oder Klettern im Harz.
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